<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[.:. Tanquinho de areia .:.]]></title><description><![CDATA["Perder-se também é caminho" - Clarice Lispector]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png</url><title>.:. Tanquinho de areia .:.</title><link>https://beatrizsinger.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sun, 16 Aug 2026 09:43:28 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://beatrizsinger.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Beatriz Singer]]></copyright><language><![CDATA[pt-br]]></language><webMaster><![CDATA[beatrizsinger@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[beatrizsinger@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Beatriz Singer]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Beatriz Singer]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[beatrizsinger@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[beatrizsinger@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Beatriz Singer]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[De uma janela de trem]]></title><description><![CDATA[Ou hoje das 3h &#224;s 5h da manh&#227; com as costas travadas]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/de-uma-janela-de-trem</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/de-uma-janela-de-trem</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:30:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pjs9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa7e0aa58-b336-4f4b-a8d3-ece80e480588_2048x1536.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eram elei&#231;&#245;es, na &#233;poca pod&#237;amos fazer boca-de-urna. Eu devia ter o qu&#234;, nove anos? Onze? Em cada uma das quatro esquinas da Tabapu&#227; com a Renato Paes de Barros tinha campanha para um candidato diferente. Acabei escolhendo a do Fabio Feldman, que logicamente perdeu uma vez que sua principal luta era ambiental.</p><p>Eu falava alguma groselha, dava um panfleto e o adulto que passava me dava joinha e prometia que ia votar nele. Eu sentia que estava fazendo toda a diferen&#231;a, talvez seria eu quem mudaria o rumo da hist&#243;ria. Que responsabilidade. Eu imaginava a felicidade do Feldman. Meus pais n&#227;o votaram nele, eu o havia escolhido porque fui seduzida por um dos brindes da campanha, um saquinho de pl&#225;stico com &#225;gua da nascente do Tiet&#234;. </p><p>Por coincid&#234;ncia, o Feldman morava no Itaim e votaria na escola ali ao lado. Ele me cumprimentou e de repente eu era importante, ainda mais, a gente tava junto naquela luta.</p><p>Naquelas elei&#231;&#245;es ele ficou com um n&#250;mero irris&#243;rio de votos e eu, inconformada, cogitei que os adultos votantes haviam mentido para mim.</p><div><hr></div><p>Acordei com o telefone, estava meio dopada de Rivotril. Era uma colega da faculdade que dizia, acorda, Bia, liga a televis&#227;o, &#233; a terceira guerra mundial. </p><p>Eu liguei a TV e era apenas fuma&#231;a sobre uma cidade que parecia pequena, Nova York. Assisti ao replay dos avi&#245;es colidindo com os pr&#233;dios, estes cedendo, as pessoas despencando para morrer voando em vez de queimadas.</p><p>Tomei um banho, mais uma vez n&#227;o consegui acordar para ir para a faculdade. Senti que deveria estar l&#225;, com todos os projetos de jornalistas, vivendo esse momento grave, pescando novas informa&#231;&#245;es (n&#250;mero de mortos atualizado, hist&#243;rias de bombeiros her&#243;is, hist&#243;rias de pessoas que iam para o trabalho mas desistiram ou chegaram atrasadas e escaparam do horror etc). Cada projeto de jornalista agregava uma nova informa&#231;&#227;o, &#233;ramos Jornalistas, o que acontecia era s&#233;rio e &#233;ramos indispens&#225;veis. </p><p>Nesse dia no banho pensei: porra, agora fodeu. </p><p>N&#227;o tanto pelo ocorrido quanto pelo fato de que eu trampava como estagi&#225;ria na editoria internacional e meu trabalho acabava de multiplicar, o que significaria matar mais aula na faculdade.</p><div><hr></div><p>Recusando-me a voltar pro Brasil ap&#243;s minha demiss&#227;o, eu trabalhava de salva-vidas no leste de Londres, andava para cima e para baixo com um bast&#227;o na m&#227;o, que ajudaria a salvar algu&#233;m sem que eu precisasse me jogar na &#225;gua. O trabalho de salva-vidas &#233; uma luta di&#225;ria contra o t&#233;dio. </p><p>O celular tocou, eu n&#227;o podia atender no trabalho, mas era minha m&#227;e e ela ligava v&#225;rias vezes seguidas, claramente n&#227;o desistiria at&#233; eu atender. </p><p>&#8220;Bia, voc&#234; est&#225; bem, gra&#231;as a Deus, Bia, gra&#231;as a Deus.&#8221;</p><p>Foram quatro as bombas. Uma delas explodiu um &#244;nibus em Russell Square, bairro em que meu pai, que tinha ido me visitar, estava hospedado naquele momento. Nada tinha contecido no hotel, mas meu pai n&#227;o estava l&#225; quando explodiu. Ele n&#227;o tinha celular, tive que continuar ligando para o hotel mesmo, &#8220;is he there yet? is he there yet?&#8221;</p><p>Consegui falar com meu pai meia hora depois. Ele tinha sa&#237;do para correr. Na minha lembran&#231;a talvez distorcida, passou pelo quarteir&#227;o do &#244;nibus minutos antes da explos&#227;o.</p><p>&#192; noite sa&#237;mos para jantar num restaurante indiano e conversamos sobre todas as not&#237;cias do dia, agora sim vai ter muito policiamento na rua, n&#227;o corremos mais nenhum risco.</p><div><hr></div><p>Eu aprendi a palavra &#8220;impeachment&#8221; depois de decidir que queria sair na rua de cara pintada. Meus pais n&#227;o permitiram, fiquei inconformada, eu queria participar da mudan&#231;a hist&#243;rica do nosso pa&#237;s! Eu tinha doze anos e queria muito pintar a cara.</p><div><hr></div><p>Nova York, novembro de 2016, eu estava exausta com uma beb&#234; de dez meses e um menino ciumento de quase quatro. Ainda assim, meu marido me acordou no meio da noite. Era algo s&#233;rio, algo grave, inacredit&#225;vel, &#8220;sim, Bia, eu bem que falei, pode acreditar, o Trump ganhou.&#8221;</p><p>O horror, o que ser&#225; da gente nesse pa&#237;s agora? </p><p>Logo meu corpo absorveu a indigna&#231;&#227;o e voltei a dormir, estava mesmo exausta e no dia seguinte teria que estar inteira.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qBFb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c3745-2ef7-40d3-a5d7-ab3fbe60ff08_1200x1600.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qBFb!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c3745-2ef7-40d3-a5d7-ab3fbe60ff08_1200x1600.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Amigas me disseram, pelo amor de Deus, diga para seus pais n&#227;o votarem no Lula, voc&#234; quer que venha um monte de &#8220;neguinho&#8221; morar na sua casa?</p><p>O Collor venceu e, ufa, ningu&#233;m veio morar na nossa casa.</p><div><hr></div><p>Dez dias antes do Trump sequestrar Nicol&#225;s Maduro a gente recebia uma fam&#237;lia de amigos que vieram passar o Natal conosco. </p><p>Ele serviu o ex&#233;rcito brasileiro aos 18, sem escolha. Depois disso, virou reservista. &#8220;Agora, com mais de 40, quase imposs&#237;vel me chamarem de volta.&#8221; </p><p>Eu disse: &#8220;olha, n&#227;o sei n&#227;o, do jeito que o Trump &#233; maluco, n&#227;o duvido nada que em algum momento tente tomar a Venezuela por causa do petr&#243;leo e a regi&#227;o toda fique vulnerabilizada.&#8221;</p><p>N&#227;o o chamaram de volta, mas sobre a Venezuela voc&#234;s j&#225; sabem.</p><div><hr></div><p>Eu tinha 16 anos quando pedi e ganhei uma assinatura da <em>Caros Amigos</em>. Reportagens imensas sobre temas obscuros que eu lia de cabo a rabo sem entender, mas fazendo muito esfor&#231;o. Era uma forma bastante eficaz de me distrair de um dos piores anos da minha vida.</p><div><hr></div><p>Faltava luz no bairro, tive que descer 10 andares de escada com muito cuidado, uma alegria, aventura, a caminho do hospital. </p><p>No hospital tamb&#233;m faltava luz, o centro cir&#250;rgico estava quente, as salas todas abertas, assim como dezenas de barrigas. </p><p>Minha obstetra trabalhava nas minhas sete camadas abdominais e eu estava impaciente, &#8220;e a&#237;, j&#225; come&#231;ou?&#8221; </p><p>Ela riu: &#8220;j&#225; estou na &#250;ltima camada, Bia, fica tranquila&#8221;. </p><p>E eu disse: &#8220;ufa, ainda bem, estou quase dormindo.&#8221;</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pjs9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa7e0aa58-b336-4f4b-a8d3-ece80e480588_2048x1536.jpeg" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Uns ingleses bem escrotos estavam irritados com o barulho que est&#225;vamos fazendo. Um deles disse: &#8220;you give Brazil a bad name&#8221;, e eu imediatamente comecei a cantar a m&#250;sica do Bon Jovi. </p><p>Ele ficou puta&#231;o e, indo embora, jogou um resto de cerveja na minha cara e saiu correndo. </p><div><hr></div><p>T&#237;nhamos que recortar um artigo de jornal e falar sobre ele na classe. </p><p>Eu escolhi um que falava da Organiza&#231;&#227;o pela Liberta&#231;&#227;o da Palestina e citava o Arafat, isso eu lembro, e n&#227;o entendia nada, nada. Apenas peguei o artigo mais curto que encontrei e ent&#227;o me arrependi. O tamanho do artigo n&#227;o era um atalho.</p><div><hr></div><p>Com os meus primeiros sal&#225;rios de estagi&#225;ria, comprei um celular, mas era pr&#233;-pago e eu n&#227;o tinha dinheiro para recarregar, ent&#227;o falava r&#225;pido e ficava muito irritada se n&#227;o me entendessem do outro lado e eu tivesse que repetir.</p><p>Meu mundo se dividia entre meus amigos cool, que tinham celular p&#243;s-pago, e os losers como eu, que tinham que falar correndo porque tempo era muito dinheiro.</p><p>Em pouco tempo, usar orelh&#227;o se tornou insalubre, antiquado, al&#233;m de uma perda de tempo porque, pelo menos no Itaim, os telefones p&#250;blicos sempre tinham fila.</p><div><hr></div><p>No dia em que chegamos na Fran&#231;a com toda a mudan&#231;a, o cara que nos pegou no aeroporto n&#227;o conseguia fazer o quebra-cabe&#231;a do porta-malas. Est&#225;vamos com nossas duas gatas, que, em suas caixas de transporte, tamb&#233;m entraram no quebra-cabe&#231;a. Fiquei aflita, comecei a &#8220;ajudar&#8221; porque o homem estava sendo brusco com as gatas. Ele disse, irritado: Montez, madame, montez! &#8212; sobe no carro, senhora, sobe!</p><p>No mesmo dia eu ainda brigaria com uma mulher do apart-hotel e experimentava em primeira m&#227;o o que seria padr&#227;o por aqui.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0w85!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6945f437-061b-4db7-a503-c7e2e6494e80_1280x960.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0w85!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6945f437-061b-4db7-a503-c7e2e6494e80_1280x960.jpeg 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">O dia em que chegamos, deitada no sof&#225; no lobby to apart-hotel</figcaption></figure></div><div><hr></div><p>Era minha festa de despedida para Londres e vieram amigos de todos os lados: escola, faculdade, nata&#231;&#227;o, pr&#233;dio, al&#233;m dos gatos pingados de outros lugares. </p><p>Eu namorava um cara fazia apenas um m&#234;s e passei a festa toda em seu colo, sem dar aten&#231;&#227;o &#224;s outras pessoas. Em retrospecto, acho que um lado meu n&#227;o queria partir e ancorei meu cora&#231;&#227;o. </p><p>Ele dizia que iria para Londres, estava esperando apenas sair a cidadania italiana.</p><p>N&#227;o t&#237;nhamos nada a ver a n&#227;o ser uma vontade obscura minha de ficar e uma vontade dele de partir.</p><p>Dois meses depois, eu l&#225; e ele no Brasil, recebi um email do rapaz terminando tudo. </p><p>Depois disso fui a uma festa no sul de Londres disposta a encontrar algu&#233;m. N&#227;o encontrei ningu&#233;m, lembro de chorar na beira do T&#226;misa e n&#227;o conseguir enxergar mais do que luzes esparramadas; um misto de tristeza e al&#237;vio, agora era s&#243; eu.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Inspira, expira #11]]></title><description><![CDATA[Pipoca, pera, toalha, haters, l&#237;tio, Lindt]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-11</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-11</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:41:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>~~ inspira ~~</strong></p><p>Catu me pediu para fazer pipoca ontem. Uma hora antes do jantar. Disse que faria flex&#227;o com a cumbuca de pipoca na frente e pegaria uma por uma ao baixar, fazendo-a grudar na l&#237;ngua. Assim comeria a pipoca fazendo exerc&#237;cio, olha que sensacional. </p><p>Olhei praquela cara de pau e falei: <strong>cortarei pera</strong>. Decepcionada, aceitou. Desistiu na primeira flex&#227;o (porque a pera escorrega, mam&#227;e). Guardei para a sobremesa.</p><div><hr></div><p><strong>~~ expira ~~</strong></p><p>Pensei hoje no chuveiro: a pessoa que inventou a toalha &#233; esperta demais, porque de um lado a gente se seca e do outro a gente se deita. </p><p>Sim, a toalha &#233; paulista.</p><div><hr></div><p><strong>~~ inspira ~~</strong></p><p><em>Dos notes para a news:</em></p><p>Diz o l&#237;tio: a cabe&#231;a ou o rim, tudo n&#227;o ter&#225;s.</p><p>Diz o psiquiatra: escolha a cabe&#231;a, rim voc&#234; tem dois.</p><p>Digo: t&#225; bom. E depois do rim?</p><p>Diz o l&#237;tio: calma. Um &#243;rg&#227;o de cada vez. We&#8217;ll cross that liver when we get to it.</p><div><hr></div><p><strong>~~ expira ~~</strong></p><p>Ser hater e ser assertiva e ter senso cr&#237;tico s&#227;o enquadramentos muito confundidos. A linha &#233; t&#234;nue, o que ajuda a distinguir &#233; entender o que adiciona. </p><p>Hater ataca sem argumentos.</p><p>O assertivo tenta ter argumentos, nem sempre convence. </p><p>A pessoa que tem senso cr&#237;tico vai se posicionar contra organizando suas ideias e, acima de tudo, deixando claro que trata-se de uma interpreta&#231;&#227;o.</p><div><hr></div><p><strong>~~ inspira ~~</strong></p><p><em>Dos notes para a news: </em></p><p>O que eu tenho dificuldade de entender &#233; escritor que usa AI para escrever o texto. Assim, para ajudar numa pesquisa, ok. Mas deixar que a IA escreva o texto &#233; basicamente pedir pra IA abrir um Lindt, mastigar e, antes de engolir, cuspir na sua boca.</p><div><hr></div><p><strong>~~ expira ~~</strong></p><p><em>Mais</em> <em>dos notes para a news: </em></p><p>Ansiosa, ando roendo as unhas. A&#237; sobra uma pontinha para eu aparar com o dente mesmo, mas isso gera uma nova pontinha que devo aparar roendo e assim vou at&#233; a carne. </p><p>Dia desses, n&#227;o dei a m&#227;o ao meu marido porque precisava fazer esse ritual todo. Ele pausou a s&#233;rie, pegou uma lixa, e deixou lisinha cada uma das minhas unhas.</p><p>Em maio completamos 15 anos de casados.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Tijolos contra a depressão]]></title><description><![CDATA[Segundo Churchill, um deprimido cr&#244;nico]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/tijolos-contra-a-depressao</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/tijolos-contra-a-depressao</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 May 2026 10:44:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Winston Churchill lutou contra a depress&#227;o com tijolos. </p><p>Ele n&#227;o os atirava, nada disso. Ele construia. Muros. Literalmente. Horas a fio em sua casa em Kent. Antes mesmo de ser acometido por uma crise depressiva l&#225; estava ele.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg" width="1456" height="1040" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1040,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:578510,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/i/196630745?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ieim!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fbbe894-b797-4c4c-bf35-ea393301328e_1620x1157.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Em 1928, construindo um chal&#233; para sua filha. Um tijolo, depois outro, depois outro</figcaption></figure></div><p>Em certa &#233;poca, ele estava escrevendo um livro e tinha a seguinte meta: 200 tijolos e 2000 palavras por dia. At&#233; entrou no Sindicato dos &#8220;Bricklayers&#8221;.</p><p>Chego a visualiz&#225;-lo, satisfeito, ouvindo o <em>shish shish shish</em> que a pr&#243;pria m&#227;o, segurando a esp&#225;tula, produzia espalhando o cimento sobre os tijolos.</p><p>A l&#243;gica por tr&#225;s? Ele dizia que quem vive de pensar n&#227;o consegue descansar o c&#233;rebro apenas &#8220;relaxando&#8221;, que precisam usar os olhos e as m&#227;os em outras atividades (pintura, marcenaria, manicure, jardinagem&#8230;). Qualquer problema que arraste o corpo a fazer algo que a mente n&#227;o consegue sozinha.</p><p>Churchill colocando tijolos chega a ser po&#233;tico: uma mente abstrata e veloz tentando se estabilizar atrav&#233;s de uma tarefa concreta e lenta.</p><div><hr></div><p>N&#227;o tenho um quintal grande o suficiente para construir muros, at&#233; porque na Fran&#231;a voc&#234; tem que pedir autoriza&#231;&#227;o at&#233; pra peidar no pr&#243;prio jardim, mas ultimamente, para alegria das crian&#231;as e da dentista, tenho feito bolos. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!G5NR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F761233b0-bb5f-4f25-9825-e0b15048bf31_3024x3190.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Devil&#8217;s cake, receita apenas para assinantes pagos. Mentira.</figcaption></figure></div><p>Quando em 2024 tive a pior depress&#227;o da minha vida (considerando que depress&#227;o p&#243;s-parto &#233; um adoecimento &#224; parte), vivi dois dos meus melhores dias arrumando. Em um deles, organizei todos os meus livros, separei pilhas e pilhas para doar, os livros que ficavam por cima dos outros finalmente tinham o pr&#243;prio espa&#231;o, tudo ficou mais clean. Moro num sobrado e nesse dia contei 31 andares no meu rel&#243;gio e 10 mil passos sem ter sa&#237;do de casa.</p><p>No outro, faxinei a casa como se esperasse pela visita do Churchill.</p><p>Ap&#243;s ambos, achei que estava curada. Eu estava t&#227;o bem, leve, feliz na minha pele, feliz na minha casa. (N&#227;o estava curada.)</p><p>Na pr&#243;xima encarna&#231;&#227;o, quando vier com melhor coordena&#231;&#227;o motora fina, farei: costura, tric&#244; e encaderna&#231;&#227;o.</p><p>Primeiro a a&#231;&#227;o, o bem estar segue.</p><blockquote><p>Andrew Solomon, autor de <em>O dem&#244;nio do meio-dia</em>, descreveu lindamente: <strong>"depression hates a moving target"</strong>. Depress&#227;o odeia um c&#233;rebro que tem mais o que fazer. </p></blockquote><div><hr></div><p>Al&#233;m de Churchill, alguns g&#234;nios tinham como h&#225;bito atividades manuais:</p><p><strong>Leo Tolstoy</strong> cortava madeira e arava campos como ant&#237;doto moral e existencial. Se eu morasse no campo, Leo, eu faria o mesmo. Talvez.</p><p><strong>Virginia Woolf </strong>precisava de organiza&#231;&#227;o dom&#233;stica para estabilizar os epis&#243;dios depressivos. Tamo junta, Vivi.</p><p><strong>Agatha Christie</strong> dizia que lavar lou&#231;a ajudava a destravar pensamentos e ansiedade durante a escrita. Agi, querida, eu j&#225; notei que cozinhar e lavar lou&#231;a curiosamente me ajudam a lembrar dos meus sonhos. Com voc&#234; isso acontece?</p><p>Acho que organizar fora para lidar com o caos dentro &#233; ter um pouco de controle. Faz sentido? </p><p>Fato &#233;: praticar atividades manuais como as descritas &#233; bem mais f&#225;cil quando n&#227;o estamos deprimidos. &#201; nessa hora que temos que adquirir o h&#225;bito. No entanto, como n&#227;o estamos vivendo a depress&#227;o, n&#227;o vemos a necessidade. A&#237; vem o tal do black dog, como apelidou Churchill, e a luta para fazer qualquer atividade assume propor&#231;&#245;es monstruosas.</p><p>Todo dia se empurrar um pouco. </p><p>Todo dia 200 tijolos, ou um. </p><p>Agora.</p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Você é perfeita, mamãe]]></title><description><![CDATA[E o medo da queda]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/voce-e-perfeita-mamae</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/voce-e-perfeita-mamae</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 May 2026 15:27:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu s&#243; entendi o que &#233; ser filha depois que virei m&#227;e, porque s&#243; ent&#227;o entendi o desespero que &#233; ser perfeita.</p><p>&#8212; Voc&#234;, &#233; perfeita, mam&#227;e, eu quero ser que nem voc&#234;.</p><p>&#8212; N&#227;o quer n&#227;o, filha, n&#227;o quer mesmo. N&#227;o sou perfeita.</p><p>Ela me disse isso chorando, num momento de fragilidade. Estava frustrada com a pr&#243;pria imperfei&#231;&#227;o. </p><p>&#8212; Quero sim, voc&#234; sabe tudo, mam&#227;e, voc&#234; tem todas as respostas.</p><p>Quanto mais ela me enaltecia, maior meu medo do tombo que ela vai levar l&#225; na frente. E eu serei t&#227;o imperfeita que n&#227;o poderei evitar.</p><p>&#8212; N&#227;o tenho, filha, o que eu menos tenho &#233; resposta. </p><p>Ela quer ser eu, e eu temo muito que ela seja. Procuro nela os meus defeitos e aplico todo o meu manejo e sagacidade em extirp&#225;-los. Esse mesmo manejo e sagacidade que n&#227;o consigo aplicar a mim mesma.</p><p>A&#237; percebo que a errada sou eu, tentando faz&#234;-la perfeita. Como se ela fosse o vaso mais elaborado a ser esculpido em cer&#226;mica por minhas m&#227;os tr&#234;mulas.</p><p>&#8212; Mam&#227;e, por que voc&#234; treme tanto?</p><p>Ela pergunta me vendo segurar o celular para tirar selfies da gente.</p><p>&#8212; N&#227;o sei, &#233; bobagem, n&#227;o importa. </p><p>Eu sei, &#233; claro. Com frequ&#234;ncia eu minto para ela, porque mentir tamb&#233;m &#233; esconder. Esconder tamb&#233;m &#233; poupar. Poupar tamb&#233;m &#233; amar. </p><p>Ela pergunta coisa demais e n&#227;o est&#225; preparada para as respostas. </p><p>Ou eu n&#227;o estou preparada para as perguntas que v&#227;o surgir das minhas respostas.</p><p>E se eu minto para esconder, quer dizer que na verdade eu at&#233; <em>quero</em> manter essa aura de perfei&#231;&#227;o? Tudo culpa minha? </p><p>&#201; que eu sei como vai ser. Vou responder a verdade, que tremo por causa dos rem&#233;dios.</p><p>&#8212; Que rem&#233;dios, mam&#227;e?</p><p>E a&#237; vou entrar num assunto que julgo ser dif&#237;cil demais para ela digerir.</p><p>Esses dias ela me disse, cochichando, </p><p>&#8212; O Kurt Cobain morreu de depress&#227;o. O que &#233; depress&#227;o? </p><p>Ent&#227;o n&#227;o, n&#227;o posso falar sobre isso. N&#227;o ainda. Como explicar a dist&#226;ncia entre depress&#227;o e depress&#227;o? Vai ser uma porrada desnecess&#225;ria.</p><p>&#8212; Filha, quando eu tinha a sua idade, tamb&#233;m tinha dificuldades como as suas. &#201; normal. Todo mundo &#233; assim. Ningu&#233;m &#233; perfeito &#8212; mesmo, mesmo.</p><p>&#8212; Mas, mam&#227;e&#8230;</p><p>E segue me colocando no altar. S&#243; vai entender a ang&#250;stia que isso me traz quando for m&#227;e. A&#237;, como eu, ela vai entender realmente o que &#233; ser filha.</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Inspira, expira #10]]></title><description><![CDATA[Edi&#231;&#227;o comemorativa: O cu e as cal&#231;as, falando franc&#234;s errado, engajar cagando, etc]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-10</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-10</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 May 2026 14:12:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!myww!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F266dcb1a-05c6-42f8-a656-396797f2d33e_1153x1087.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>~inspira~</em></p><p>Sou uma pessoa raivosa, irada. Se voc&#234; chegou aqui agora, agora vai perceber. Se voc&#234; &#233; das antigas, talvez j&#225; esteja de saco cheio, uma pena. Apenas 5% dos meus leitores me apoiam financeiramente. A eles eu ou&#231;o. </p><p><em>(Ou&#231;o, n&#227;o necessariamente fa&#231;o algo com isso, como numa sess&#227;o de mindfulness as palavras chega, eu as assimilo, e as deixo partir.)</em></p><p>Odeio ser assim, embora a raiva mova meu humor. Mas, de verdade, preferiria ser sem gra&#231;a. Ainda mais (principalmente) precisando dar exemplo aos filhos. </p><p>Sempre digo que de todos os pecados, a ira &#233; o que mais fala minha l&#237;ngua (adoraria falar que &#233; a lux&#250;ria porque pega sexy e misteriosa, mas sou sincera e acho que lux&#250;ria est&#225; ali mais para baixo se considerarmos que pregui&#231;a e gula est&#227;o na corrida). </p><p>Todo esse pensamento surgiu porque:</p><p>Fiquei com raivinha do meu marido quando falou ao meu lado, <em>nossa, quanta raiva!</em> quando leu <a href="https://substack.com/@beatrizsinger/note/c-254514512">meu note raivoso</a> sobre pessoas que procuram like no Substack.</p><div><hr></div><p><em>~expira~</em></p><p><strong>E por falar em raiva, da s&#233;rie palavras proibidas por aqui: </strong></p><p>&#8220;Camadas&#8221; (a n&#227;o ser que seja de bolo pois gula). </p><p>&#8220;&#201; sobre&#8221; sem um sujeito.</p><p>&#8220;T&#225; tudo bem&#8221; querendo dizer n&#227;o tem problema (&#8220;tudo bem&#8221; sozinho &#233; aceitado, mas n&#227;o amado. &#8220;T&#225; tudo certo&#8221; &#233; igualmente abominado).</p><p>&#8220;Atravessamento&#8221;. Incondicionalmente.</p><p>Vou alimentando a lista com o tempo. Mais novidades voc&#234; v&#234; aqui.</p><div><hr></div><p><em>~inspira~</em></p><p>Os c&#237;nicos tamb&#233;m amam, mas v&#227;o questionar se:</p><ol><li><p>o amor &#233; rec&#237;proco</p></li><li><p>isso importa</p></li></ol><div><hr></div><p><em>~expira~</em></p><p>Se voc&#234;s tivessem ideia do meu n&#237;vel de acelera&#231;&#227;o hoje e da minha capacidade de n&#227;o terminar um pensamento e pular pro&#8230;</p><div><hr></div><p><em>~inspira~</em></p><p>Um note do <a href="https://substack.com/@arcanjobala">Ra&#237; Angelo</a> com esta imagem abaixo virou sticker no meu whatsapp (inclusive, pensando bem, deve ser originalmente um sticker). </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!myww!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F266dcb1a-05c6-42f8-a656-396797f2d33e_1153x1087.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!myww!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F266dcb1a-05c6-42f8-a656-396797f2d33e_1153x1087.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!myww!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F266dcb1a-05c6-42f8-a656-396797f2d33e_1153x1087.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!myww!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F266dcb1a-05c6-42f8-a656-396797f2d33e_1153x1087.jpeg 1272w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Eu responderei com o sticker. </p><div><hr></div><p><em>~expira~</em></p><p>Sempre que leio a palavra &#8220;aujourd&#8217;hui&#8221;, na minha cabe&#231;a, em vez de pronunci&#225;-la &#8220;ojorrdu&#237;&#8221; eu, POR NENHUMA RAZ&#195;O, pronuncio &#8220;ojorrd<strong>j</strong>u&#237;&#8221;.</p><p>Da mesma forma, e dessa vez n&#227;o apenas na minha cabe&#231;a, falo e sou zoada pela fam&#237;lia: o n&#250;mero 4, em vez de pronunciar CATRE, eu pronuncio QUIATRE, tamb&#233;m SEM NENHUMA RAZ&#195;O.</p><div><hr></div><p><em>~inspira~</em></p><p>Esses dias o Substack me jogou um texto do estilo que abomino, eu estava prestes a pedir pra n&#227;o me mandar mais coisas dos g&#234;nero. Era sobre como aumentar seu n&#250;mero de seguidores na plataforma. </p><p>Abomino porque acho que &#233; instagramiza&#231;&#227;o, tiktoka&#231;&#227;o de um conceito que tenho em grande estima: textos longos e profundos (como este) por uma audi&#234;ncia que escolheu estar aqui por mais de um segundo. Mas achei o artigo muito sensato e compartilho para benef&#237;cio geral, principalmente porque fala a seguinte frase: <a href="https://substack.com/home/post/p-169139085">&#8220;O alcance est&#225; t&#227;o absurdo que eu acabei de entrar e to ganhando mais de 30 inscritos por dia falando sobre coc&#244;.&#8221;</a> </p><div><hr></div><p><em>~expira~</em></p><p>Li em ingl&#234;s e traduzo resumidamente porque acho importante em ano de elei&#231;&#227;o:</p><p><strong>9 a&#231;&#245;es pela democracia:</strong></p><p>1. Vote. </p><p>2. Verifique informa&#231;&#245;es antes de repeti-las. </p><p>3. N&#227;o compartilhe artigos que voc&#234; n&#227;o leu apenas porque curtiu (ou n&#227;o) o t&#237;tulo.</p><p>4. Respire antes de responder com raiva. Melhor, n&#227;o engaje.</p><p>5. Lembre que muitos grupos est&#227;o propositalmente nos alimentando &#224; for&#231;a informa&#231;&#245;es tendenciosas e &#8220;sedutoras&#8221; a fim de nos manipular. N&#227;o seja uma marionete.</p><p>6. Leia artigos com vis&#245;es opostas &#224; sua.</p><p>7. Procure a vers&#227;o original e integral de trechos de v&#237;deos/textos que aparecem antes de chegar a qualquer conclus&#227;o.</p><p>8. Lembre que a maioria das pessoas com quem discordamos n&#227;o s&#227;o ruins, mesmo se acharmos que seu posicionamento &#233; mal&#233;fico. </p><p>9. Aceite que tendemos a generalizar a partir de um &#250;nico evento, independente de qu&#227;o horr&#237;vel o exemplo for. </p><p></p><p>Deixei esse <em>~expira~</em> pro final porque pensei que na metade da newsletter as pessoas iam perder o interesse e n&#227;o ler o resto. Tamb&#233;m porque &#233; uma parte seriazinha do cap&#237;tulo zuera da minha newsletter. Mas quis deixar aqui porque achei que merece. S&#227;o a&#231;&#245;es simples que eu gostaria de ter abra&#231;ado no passado antes de brigar com pessoas queridas e desconhecidos, e talvez voc&#234; tamb&#233;m. </p><p>N&#227;o podemos parar de tentar fazer isso aqui (mundo) funcionar. De nada.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Abril]]></title><description><![CDATA[Cr&#237;tica liter&#225;ria, whatsapp da rua, cookies, ghostwriting, devil's cake]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/abril</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/abril</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 May 2026 12:50:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eJSJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6ce2d71-de2d-485a-b537-16f2ccd1cc44_4284x4284.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>The good:</strong></p><ul><li><p>Contratei uma cr&#237;tica liter&#225;ria muito foda para meu livro que estava h&#225; 3 anos na gaveta. Ela me falou para &#8220;abrir um vinho e comemorar, minha obra &#233; digna de uma grande editora&#8221;. Eu vou deixar pra chorar quando a grande editora de fato ler meu livro.</p></li><li><p>Criei um grupo de WhastApp para a ruela onde eu moro para tentar formar uma comunidade. Menos da metade aderiu, bando de franc&#234;s chato. Mas quase metade aderiu</p></li><li><p>Com Catu e as crian&#231;as do fund&#227;o organizei uma venda de cookies para levantar fundos para o Malala Fund. Fui a &#250;nica adulta envolvida, fiquei exausta. Atribu&#237; tarefas para cada crian&#231;a: uma fazia o discurso explicando o prop&#243;sito (Catu), uma era o caixa, uma era a tocadora oficial de campainha e uma era a entregadora oficial dos cookies (caso voc&#234; esteja contando, uma crian&#231;a ficou sem papel definido, falei para seguir seu cora&#231;&#227;o).</p></li></ul><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eJSJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6ce2d71-de2d-485a-b537-16f2ccd1cc44_4284x4284.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eJSJ!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6ce2d71-de2d-485a-b537-16f2ccd1cc44_4284x4284.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">A primeira venda, a primeira casa</figcaption></figure></div><p><strong>The bad:</strong></p><ul><li><p>Infec&#231;&#227;o urin&#225;ria</p></li></ul><p></p><p><strong>The new:</strong></p><ul><li><p>Escrevi um novo livro infantil, lindinho e sob avalia&#231;&#227;o da editora.</p></li><li><p>Tive uma ideia para um novo romance.</p></li><li><p>O primeiro Devil&#8217;s cake a gente nunca esquece.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p></li></ul>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Inspira, expira #9]]></title><description><![CDATA[Esse t&#225; perturbador]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-9</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-9</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:19:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Consegui verbalizar recentemente que sempre que entro em uma loja, ou restaurante, enfim, um estabelecimento qualquer, fico imaginando como seria trabalhar l&#225;. </p><p>Imagino como seria ficar de saco cheio de trabalhar l&#225;.</p><p>Como seria pedir as contas. Andaria pela rua se perguntando como seria trabalhar em outros lugares?</p><div><hr></div><p>Tamb&#233;m &#224;s vezes ando pela rua e imagino cenas completamente inusitadas. Como seria se de repente todo mundo baixasse as cal&#231;as ao mesmo tempo. Estranho seria n&#227;o baixar. Todos se cumprimentando piscando um olho sem sorrir. Virando lentamente a cabe&#231;a de um lado a outro, patrulhando. Se curvando para olhar por entre as pernas as pessoas que est&#227;o atr&#225;s. Depois levantando, subindo as cal&#231;as e tocando a vida.</p><div><hr></div><p>Tem dois impulsos bastante perturbadores que acontecem comigo. S&#227;o glitches do Matrix mesmo, interessant&#237;ssimos.</p><p>Talvez aconte&#231;am tamb&#233;m com voc&#234; e estarei neste exato segundo te libertando de um sofrimento que voc&#234; nem sabia que tinha (ou seja, a um s&#243; tempo vou agora te causar ang&#250;stia e depois te alivi&#225;-lo dela).</p><p></p><p><strong>GLITCH UM: O CHAMADO DO VAZIO</strong></p><p>A AGONIA: O impulso da beira do precip&#237;cio, ou "l'appel du vide" (chamado do vazio, em franc&#234;s, olhem que lindo). </p><p>O AL&#205;VIO: N&#227;o &#233; desejo de morte nem suic&#237;dio. &#201; uma esp&#233;cie de vertigem cognitiva diante da consci&#234;ncia de que voc&#234;<em> poderia</em>. Pessoas sem nenhuma idea&#231;&#227;o suicida relatam essa sensa&#231;&#227;o com frequ&#234;ncia.</p><p><strong>GLITCH DOIS: FOFURA AGRESSIVA</strong></p><p>A AGONIA: O impulso de querer morder um beb&#234; ou esmagar um filhote de cachorro.</p><p>O AL&#205;VIO: Isso<strong> </strong>tem at&#233; nome, "cute aggression" ou, n&#227;o sei por qu&#234;, Gigil, e foi estudado pela psic&#243;loga Oriana Arag&#243;n. O c&#233;rebro, sobrecarregado por uma emo&#231;&#227;o positiva intensa, gera uma resposta aparentemente oposta como v&#225;lvula de escape. Ou seja, o impulso dos que amam de mais.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg" width="2316" height="2316" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:2316,&quot;width&quot;:2316,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1258757,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/i/195540210?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F55061f2e-8d44-42e4-b004-6fa0f394a121_3088x2316.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NyJk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66f7b1e9-4f1a-4990-b628-1d3b650cb673_2316x2316.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Gigil</figcaption></figure></div><p></p><p>Outros glitches para voc&#234; se identificar ou se divertir. De nada<strong>:</strong></p><ul><li><p>Impulso de xingar ou gritar ou baixar as cal&#231;as e acenas para a pessoa de tr&#225;s em lugares solenes (funeral, entrevista de emprego)</p></li><li><p>Querer empurrar algu&#233;m na frente do metr&#244; sem nenhuma raiva da pessoa</p></li><li><p>Imaginar dizer a coisa mais inapropriada poss&#237;vel numa reuni&#227;o s&#233;ria (Exemplo: o chefe apresenta os p&#233;ssimos resultados do trimestre e voc&#234; de repente grita MARCO! Ele te olha intrigado, procura em volta algum Marco. Depois continua. Cinco segundos depois voc&#234; grita: POLO!)</p></li><li><p>Vontade de tocar numa coisa quente sabendo que vai queimar (essa eu dedico com amor ao meu filho, que se julga um emp&#237;rico oportunamente quando faz esse tipo de merda)</p><p></p></li></ul><div><hr></div><p>Diz muito sobre uma pessoa o que ela faz quando entra uma pomba no seu quarto. </p><div><hr></div><p>Quem me acompanha faz tempo sabe que eu inspirei meu psiquiatra. Ele acompanhou minha trajet&#243;ria de liberta&#231;&#227;o do mundo corporativo para me dedicar, com algum sucesso, &#224; carreira de escritora. Ele escreveu um livro (inclusive fiz a leitura cr&#237;tica, o lan&#231;amento foi semana passada) e disse que foi por influ&#234;ncia minha.</p><p>Agora, meus caros, fui ao site dele para dar o contato a uma pessoa que estava precisando e descubro que o cara simplesmente fechou a cl&#237;nica. Mandei e-mail perguntando que porra era essa, e ele me disse que, pois &#233;, n&#227;o vai mais atender, &#8220;agora sou escritor&#8221; (e eu, uma maluca sem psiquiatra).</p><div><hr></div><p>Defina: pobreza.</p><div><hr></div><p>Trocadilhos: domino. </p><p>O &#250;ltimo: comprei um jinbei, que &#233; um pijama japon&#234;s, de anivers&#225;rio pro Al&#234;. Ontem ele estava usando o jinbei e eu falei alguma coisa que gerou um grande bico. Formou-se um JINBEI&#199;O.</p><p>Eu passo o dia INTEIRO pensando em trocadilhos. </p><div><hr></div><p>Assistimos ao filme <em>Project Hail Mary</em> e amei como amam as pessoas que n&#227;o entendem de cinema como eu. E a Catu chorou de emo&#231;&#227;o e eu chorei de emo&#231;&#227;o com a emo&#231;&#227;o dela e agora n&#227;o paro de ouvir <em>Sign of the Times</em> do Harry Styles, amo a m&#250;sica como amam as pessoas que n&#227;o entendem de m&#250;sica como eu. </p><p>A leveza do leigo. A leigueza. A leveiga. </p><p>O. tempo. todo. pensando. nas. porras. dos. trocadilhos.</p><div><hr></div><p>O primeiro piolho nos filhos a gente nunca esquece, &#233; um porre e tals, mas tem um neg&#243;cio que eu confesso que &#233; legalzinho. </p><p>S&#243; aqui, entre a gente, este &#233; um <em>safe space</em>. </p><p>Eu adorei que eles foram obrigados a ficar paradinhos na minha frente e eu fiquei ca&#231;ando bolinha brancas e aproveitando pra dar umas cheiradas naquelas cabe&#231;as amadas e piolhentas.</p><div><hr></div><p>Isso aqui&nbsp;&#233; precioso, roubei da newsletter da <a href="https://substack.com/home/post/p-192621099?selection=1d384795-15c2-4919-a113-8e239a586966#:~:text=Tem%20um%20ditado%20%C3%ADdishe%20que%20diz%3A%20voc%C3%AA%20ainda%20n%C3%A3o%20%C3%A9%20bom%20o%20bastante%20para%20ser%20t%C3%A3o%20humilde">Noemi</a>:</p><p><em>Tem um ditado &#237;dishe que diz: <strong>voc&#234; ainda n&#227;o &#233; bom o bastante para ser t&#227;o humilde.</strong></em></p><p>Leia e leia de novo. Depois escreva num post-it e cole em algum lugar vis&#237;vel. Guarde a humildade em banho-maria e s&#243; a use ap&#243;s v&#234;-la emergir naturalmente. Esteja preparado para a possibilidade de que isso talvez nunca aconte&#231;a.</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sobre Open, de Andre Agassi]]></title><description><![CDATA[A biografia genial de um c&#237;nico bo&#231;al]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/sobre-open-de-andre-agassi</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/sobre-open-de-andre-agassi</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 15:11:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JxNO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb494bb6b-8cb6-431f-bda0-253a6420a4c0_638x479.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Mais do que a biografia de um tenista, <em>Open</em> &#233; a biografia de um c&#237;nico. Ele n&#227;o odeia apenas o t&#234;nis. Odeia a pr&#243;pria vida. Pior, odeia a si mesmo. Eu aventaria um caso de depress&#227;o cr&#244;nica. N&#227;o o acompanhei ao longo de sua carreira, sequer sou f&#227; de t&#234;nis, muitos jogadores aparentemente famosos me passaram batido ao longo do livro. Li pela obra primorosa que &#233; enquanto biografia, que foi o chamariz para a leitura.</p><p>Se no in&#237;cio o leitor sente pena de Agassi por sua inf&#226;ncia, por ter sido obrigado v&#225;rias horas por dia a praticar um esporte de que n&#227;o gostava, com o passar do tempo a simpatia se esvai. O menino rebelde cresce e o que fica &#233; a imagem de um homem triste, perturbado e&#8230; bo&#231;al. Um homem que descreve advers&#225;rios e a ex-mulher, Brooke Shields, de forma derrogat&#243;ria, com desprezo e ironia desconcertante.</p><p>Agassi &#233; movido por raiva e ressentimento. O cinismo pode at&#233; ser um bom motor para chegar &#224; verdade, mas n&#227;o &#233; e nem deve ser o &#250;nico. O atleta parece que se alimenta desse cinismo. Qualquer pessoa que n&#227;o faz mais ou nunca fez parte de seu n&#250;cleo principal (o treinador, o t&#233;cnico, a mulher Steffi Graf, dois ou tr&#234;s amigos), ele faz quest&#227;o de espezinhar.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JxNO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb494bb6b-8cb6-431f-bda0-253a6420a4c0_638x479.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JxNO!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb494bb6b-8cb6-431f-bda0-253a6420a4c0_638x479.jpeg 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Agassi e sua peruca para esconder a calv&#237;cie.</figcaption></figure></div><p>Ao mesmo tempo, se coloca moralmente superior. Ele &#233; especial por seus atos caridosos. Ele atingiu o nirvana ao lado de Mandela. Ele d&#225; boas gorjetas. Ele passa a jogar e ganhar por &#8220;suas crian&#231;as&#8221;, as da escola que fundou. Agassi acha que &#233; ali, e apenas ali, que precisa ser uma Pessoa Boa.</p><p>Da&#237; mergulha novamente em sua persona infame, confessando ter usado metanfetamina em 1997 &#8211; at&#233; a&#237;, tudo mais que bem. O problema foi ter sido pego no dopping e, para escapar da puni&#231;&#227;o, ter mentido para o &#243;rg&#227;o regulador <strong>culpando seu assistente</strong>. Ele alegou que tinha tomado a droga acidentalmente num refrigerante de seu funcion&#225;rio.</p><p>Essa postura question&#225;vel vem de encontro com a decis&#227;o do ghostwriter de n&#227;o assinar a biografia. Eu n&#227;o assinaria, por mais que o autor insistisse. &#201; a vida dele, ningu&#233;m tem nada com aquilo. O livro foi aprovado, &#243;timo, &#233; todo do autor. Seria muito f&#225;cil aceitar ter o nome na capa. Envaidece, d&#225; proje&#231;&#227;o. Mas, nesse caso, mesmo sabendo que escrevia uma autobiografia sensacional, o escritor n&#227;o se deixou seduzir pelo autor, mostrando experi&#234;ncia e sabedoria.</p><p>Separando criador de criatura, a biografia foi unanimemente elogiada pela cr&#237;tica liter&#225;ria por sua escrita, e n&#227;o pela hist&#243;ria do atleta em si. O <em>New York Times Book Review</em> escreveu que n&#227;o se trata apenas de uma autobiografia esportiva de primeira qualidade, mas de um romance de forma&#231;&#227;o genu&#237;no, divertido e cheio de alma.</p><p>O livro dos mais citados quando se fala em ghostwriting de alto n&#237;vel. Foi escrito pelo jornalista J.R. Moehringer, vencedor do Pr&#234;mio Pulitzer. Moehringer foi fiel ao estilo de se comunicar de Agassi, em nenhum momento deixando sua pr&#243;pria prosa aparecer. Assim que deve ser.</p><p><strong>O retrato de Brooke Shields</strong></p><p>Agassi n&#227;o esconde o desprezo pela profiss&#227;o da ex-mulher. Ele deixa claro que nada daquilo o interessa e d&#225; a entender que Brooke &#233; fr&#237;vola, desinteressante e ensimesmada, dedicada a uma profiss&#227;o rasa como a de atriz e incapaz de enxergar a carreira nobre de Agassi.</p><p>A descri&#231;&#227;o da ex e da rela&#231;&#227;o do casal &#233; mais um exemplo que evidencia a boa decis&#227;o do ghostwriter de n&#227;o assinar o livro.</p><p>Segundo Brooke, o pr&#243;prio Agassi pediu que ela lesse o livro antes da publica&#231;&#227;o, dizendo que sua mem&#243;ria n&#227;o era boa. Passou cinco horas com o ghostwriter corrigindo elementos que lembrava de forma diferente. Depois recebeu uma carta de Agassi dizendo: &#8220;Lamento, mas n&#227;o pude mudar nada porque n&#227;o foi assim que eu me lembrei.&#8221;</p><p>Brooke disse n&#227;o ter se sentido atacada, que na verdade foi o pr&#243;prio Agassi quem &#8220;se afundou&#8221; no livro. De fato, ao ler, empatizei com Brooke e abominei o autor.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg" width="636" height="477" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:477,&quot;width&quot;:636,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:80183,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/i/195444677?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5f611953-3d5a-4636-8e49-713ecbe826c3_636x477.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LDrf!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa08f0980-7f88-4428-aa44-1cf9fd17a48e_636x477.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">J&#225; depois do ataque de ci&#250;mes que Agassi teve assistindo &#224; cena de Friends em que Brooke lambe a m&#227;o de Joey</figcaption></figure></div><p>Ainda assim, uma alfinetada de Brooke n&#227;o a deixa esconder seu ressentimento: &#8220;Eu escrevo meus pr&#243;prios livros, por sinal.&#8221; (Cabe um par&#234;nteses para dizer que Brooke foi infeliz nesse coment&#225;rio. Ele pressup&#245;e que ter um ghostwriter para escrever o pr&#243;prio livro &#233; menos nobre. Mas essa &#233; discuss&#227;o para um novo texto.)</p><p>Brooke Shields virou, involuntariamente, a melhor prova de que ghostwriting n&#227;o apaga a responsabilidade autoral. Ela foi corrigir os fatos com o ghostwriter, mas Agassi barrou as corre&#231;&#245;es. As escolhas s&#227;o todas de Agassi, e &#233; preciso ler a obra relativizando a verdade. Biografia &#233; mais sobre mem&#243;ria do que sobre hist&#243;ria.</p><p><strong>O retrato e a rea&#231;&#227;o dos outros tenistas</strong></p><p>Quando o livro foi publicado, <strong>Pete Sampras </strong>disse que ficou &#8220;surpreso e decepcionado&#8221; com algumas descri&#231;&#245;es. Afirmou que achava que tinham superado a fase de ataques e gostaria de conversar com o colega &#8220;de homem para homem&#8221;.</p><p>Agassi retratou Sampras como um atleta sem inspira&#231;&#227;o, entendiante e rob&#243;tico, e ainda contou um epis&#243;dio em que Sampras teria dado uma gorjeta de um d&#243;lar para um manobrista, usando o epis&#243;dio para concluir que &#8220;n&#227;o poderiam ser mais diferentes&#8221;. Sampras n&#227;o gostou do tom moralizante, dizendo que Agassi o usou para se colocar como um &#8220;homem melhor&#8221;.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zjYd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc133aa93-c27e-471d-aa2a-d8f841f778a7_512x341.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zjYd!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc133aa93-c27e-471d-aa2a-d8f841f778a7_512x341.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zjYd!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc133aa93-c27e-471d-aa2a-d8f841f778a7_512x341.jpeg 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Agassi e Sampras</figcaption></figure></div><p>O livro tamb&#233;m tro&#231;a de <strong>Michael Chang</strong>, aproveitando cada oportunidade para ironizar a<strong> </strong>religiosidade do tenista.<a href="https://sports.yahoo.com/blogs/tennis-chris-chase/pete-sampras-disappointed-criticism-andre-agassis-book--tennis.html"> </a>Chang tomou o caminho mais nobre: nunca respondeu publicamente de forma significativa.</p><p><strong>Rafa Nadal </strong>e<strong> Roger Federer</strong> declararam publicamente seu rep&#250;dio afirmando que Agassi cometeu um desservi&#231;o com afirma&#231;&#245;es derrogat&#243;rias de &#243;dio ao esporte.</p><p>Curiosamente, uma das rea&#231;&#245;es mais ponderadas veio de <strong>Boris Becker,</strong> que, mesmo sendo bastante atacado no livro, disse que Agassi n&#227;o foi mais duro com os outros do que consigo mesmo.<a href="https://www.planocritico.com/critica-open-de-andre-agassi/"> </a>De fato, quem l&#234; o livro fica com a ideia de que a grande luta de Agassi, toda a sua raiva, &#233; dirigida, mais do que ao pr&#243;prio t&#234;nis, a si mesmo.</p><p><strong>O &#243;dio ao esporte</strong></p><p>A afirma&#231;&#227;o mais bomb&#225;stica e reiterada dezenas de vezes &#233; a de que Agassi odiou o t&#234;nis durante quase toda a sua carreira. Segundo ele, s&#243; continuou jogando porque era a &#250;nica coisa que sabia fazer, afinal, nem concluiu a escola. A afirma&#231;&#227;o mexeu com uma verdade profunda para atletas, aspirantes e f&#227;s: a ideia de que um campe&#227;o precisa amar o que faz.</p><p>Embora n&#227;o ache que Agassi mentiu em sua declara&#231;&#227;o chocante, como leitora, fica a impress&#227;o de que ele usou a cartada &#8220;odeio t&#234;nis&#8221; toda vez que perdia &#8212;  assim como &#8220;estou machucado&#8221; (sempre algo muito grave, uma dor de ver estrelas, paralisante), como se fosse o &#250;nico jogador a encarar os compromissos t&#227;o nobremente jogando lesionado.</p><p><strong>O que fica para uma leitora como eu, que aprecia biografias, mas n&#227;o t&#234;nis</strong></p><p>Se Agassi ficou feliz com o livro, &#233; porque Moehringer, o ghostwriter, fez um trabalho duplamente genial. Primeiro, ele escreveu o que o tenista queria contar. Soube extrair o que precisava, bom ou ruim. Segundo, a escolha da prosa e da forma &#233; consistente ao longo do livro, o que leva o leitor a visualizar, o tempo todo, as palavras saindo da boca de Agassi.</p><p>Genial a ideia de come&#231;ar com um cap&#237;tulo chamado Final, sobre o &#250;ltimo jogo de Agassi em campeonato. Genial.</p><p>Minha &#250;nica ressalva: tinha t&#234;nis demais, partidas demais, descri&#231;&#227;o demais. Cansativo. Mas &#233; apenas a opini&#227;o de algu&#233;m que, como eu disse, n&#227;o &#233; f&#227; do esporte. Mesmo assim, aprendi muito e fiquei at&#233; com vontade de acompanhar!</p><p>Leitura obrigat&#243;ria para quem quer entender mais sobre estrutura&#231;&#227;o de biografias e escolha de cenas/palavras, e para estudar como foi formulado o question&#225;rio do ghostwriter para conseguir extrair detalhes que d&#227;o vida ao livro para al&#233;m do esporte.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Os 15 segundos que destruíram uma vida]]></title><description><![CDATA[Kiss cam, lincha&#231;&#227;o e psicologia social]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/os-15-segundos-que-destruiram-uma</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/os-15-segundos-que-destruiram-uma</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:33:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Diz a Oprah que foram 300 bilh&#245;es de views que o v&#237;deo do casal flagrado na &#8220;kiss cam&#8221; durante o show do Coldplay recebeu:</p><div class="native-video-embed" data-component-name="VideoPlaceholder" data-attrs="{&quot;mediaUploadId&quot;:&quot;b9319a0a-ebde-4bf1-978e-c5df06d4dc65&quot;,&quot;duration&quot;:null}"></div><p>Talvez seja um n&#250;mero exagerado. Em todo caso, foi o v&#237;deo mais assistido de 2025. Eu assisti, voc&#234; assistiu. Cada um, querendo ou n&#227;o, fez seu pr&#243;prio julgamento antes mesmo de saber da hist&#243;ria inteira. </p><p>Depois que viralizou, a Kristin foi orientada a n&#227;o falar nada, tentar seguir com sua vida da forma mais reservada poss&#237;vel e sem se pronunciar publicamente. </p><p>Uma grande cagada. </p><p>Ela perdeu a oportunidade de reduzir consideravelmente o verdadeiro tsunami de haters que apareceu em sua vida. Ficamos com a hist&#243;ria apenas como ela nos foi apresentada nas imagens, sem contexto.</p><p>E n&#243;s com isso? Exato. N&#227;o &#233; da conta de ningu&#233;m, a hist&#243;ria deveria morrer rapidamente, foi um <em>oopsie daisy</em> l&#225; do casal, foi uma infelicidade. A maioria das pessoas viu o v&#237;deo, pensou, puta merda, que fora, e pronto. Mas uma minoria, que nesse caso s&#227;o milhares de pessoas, n&#227;o conseguiu &#8220;deixar passar&#8221;.</p><p></p><div><hr></div><p><strong>A hist&#243;ria como a percebemos pelo v&#237;deo e o pouco de contexto que t&#237;nhamos pela m&#237;dia</strong></p><p>Kristin era chefe de RH da mesma empresa em que seu &#8220;amante&#8221; era CEO &#8212; e seu chefe. Foram juntos ao show do Coldplay e flagrados na Kiss Cam.  </p><p></p><div><hr></div><p><strong>A hist&#243;ria real</strong></p><p>Kristin era chefe de RH da mesma empresa em que seu &#8220;amante&#8221; era CEO &#8212; e seu chefe. Foram juntos ao show do Coldplay e flagrados na Kiss Cam.  </p><p>No entanto, o contexto que faltou foi de que Kristin j&#225; estava em processo de separa&#231;&#227;o do seu marido e, de acordo com ela, o CEO/amante tamb&#233;m passava pelo mesmo em seu casamento, ou pelo menos foi o que ele disse. Ou seja, eram um casal de amantes em processo de div&#243;rcio com os respectivos parceiros. Que mal tem nisso?</p><p>T&#225;, mas por que se esconderam? Ele abaixa e some, ela vira de costas. Chris Martin, vocalista do Coldplay, faz piada. &#8220;Ou eles s&#227;o amantes ou muito t&#237;midos!&#8221; T&#225; na cara. A c&#226;mera insiste nos dois &#8212; perversidade ou estupidez da pessoa que opera a c&#226;mera?</p><p>Kristin revela pela primeira vez em p&#250;blico, no show da Oprah, que a rea&#231;&#227;o foi autom&#225;tica porque seu marido, ele mesmo com sua nova namorada, estava presente no show e se sentiria constrangido. Ela n&#227;o queria isso. Tamb&#233;m porque n&#227;o &#233; OK um affair entre dois funcion&#225;rios, um reportando ao outro, no alto escal&#227;o de uma empresa. Ela disse que sim, se arrepende. Ela diz que sim, eu errei. Mas nada a preparou para a rea&#231;&#227;o das pessoas.</p><p></p><div><hr></div><p><strong>A rea&#231;&#227;o do p&#250;blico</strong></p><p>Kristin virou alvo de piada, de zombaria. Recebeu cartas cheias de &#243;dio a esmagadora maioria de mulheres. Chegou a receber amea&#231;as de morte. Semanas depois do epis&#243;dio, foi com a filha &#224; piscina local e uma mulher ficou a filmando. Os filhos n&#227;o a deixam entrar na escola, ela tem que parar o carro longe para irem sozinhos. </p><p>E qual foi a repercuss&#227;o para o CEO Andy Byron? Deixo voc&#234;s pensarem a&#237;.</p><p></p><div><hr></div><p><strong>A vida de Kristin</strong></p><p>Com a reputa&#231;&#227;o destru&#237;da e demitida, apenas seis meses depois ela come&#231;ou a pensar em reconstruir. Ela n&#227;o saia de casa porque os paparazzi e rep&#243;rteres estavam sempre l&#225;, inclusive invadindo seu jardim para tentar captar imagens dela dentro da casa.</p><p>No podcast, ela disse a Oprah que, al&#233;m da fam&#237;lia, o trabalho era sua vida. Que, mais do que a perda financeira, foi uma perda existencial.</p><p></p><div><hr></div><p><strong>Por que isso aconteceu?</strong></p><p>Do ponto de vista da psicologia social, esse &#8220;linchamento virtual&#8221; pode ser compreendido como a converg&#234;ncia de alguns fen&#244;menos:</p><p><strong>Desindividualiza&#231;&#227;o</strong> &#8212; quando as pessoas est&#227;o em grupos, e mais radicalmente online, tendem a sentir-se menos an&#243;nimas. Com isso, reduzem a autocensura e agem de forma mais impulsiva e agressiva. Assim, coment&#225;rios que provavelmente n&#227;o seriam feitos individualmente passam a ser normalizados.</p><p><strong>Cont&#225;gio emocional </strong>&#8212; em redes sociais, as emo&#231;&#245;es se espalham como fogo em palha. A indigna&#231;&#227;o viraliza, a raiva engaja, o julgamento vem f&#225;cil e sem muita reflex&#227;o. Mais do que ao fato, as pessoas passam a reagir &#224; rea&#231;&#227;o coletiva.</p><p><strong>Moraliza&#231;&#227;o p&#250;blica </strong>&#8212; de repente, todo mundo resolve que precisa expressar seu senso de justi&#231;a. Sentem que precisam tomar uma posi&#231;&#227;o e expressam desejo de &#8220;punir&#8221; o p&#225;ria. O julgamento se torna performativo, &#8220;ei, preciso muito mostrar que estou do lado certo!&#8221;</p><p><strong>Efeito manada</strong> &#8212; Esse a gente conhece bem. Tendemos a alinhar nossas opini&#245;es com o grupo dominante. Repetimos cr&#237;ticas j&#225; feitas (muitas vezes sem saber com que informa&#231;&#227;o ela foi gerada), intensificamos julgamentos e jogamos a pedra na Geni se a Geni tiver uma posi&#231;&#227;o divergente. Quem n&#227;o? Lembro de ter sido muito escrota quando Bolsonaro concorria pela primeira vez &#224; presid&#234;ncia. Chamei gente que conhecia de idiota pra baixo. Eu e a torcida do Corinthias faz&#237;amos parte de uma espiral de unanimidade aparente (agravado com o algoritmo que tendia a me mostrar conte&#250;do que eu queria ver).</p><p><strong>Desumaniza&#231;&#227;o</strong> &#8212; acho isso o mais preocupante. As pessoas deixaram de enxergar a Kristin como indiv&#237;duo para v&#234;-la como um epis<code>o</code>dio de 15 segundos, o s&#237;mbolo da destruidora de lares. Ela &#233; o erro, o esc&#226;ndalo, o comportamento inadequado. Desumanizando, fica mais f&#225;cil atacar. Ela virou a personagem que muitas mulheres vivem e outras muitas temem: a ladra de marido. A loira que seduz o chefe, pobre chefe.</p><p>Na internet as coisas ficam ainda mais bin&#225;rias. Conte&#250;do pol&#234;mico engaja, ent&#227;o as pessoas postam. Geram respostas r&#225;pidas, sem muita reflex&#227;o, com narrativas simplificadas. Resposta longa ningu&#233;m l&#234;.</p><p>Esse tipo de rea&#231;&#227;o diz tanto sobre o comportamento observado quanto sobre o observador.</p><p></p><p><strong>PS - A vida do CEO ap&#243;s o epis&#243;dio</strong></p><p>Andy Byron jamais se pronunciou publicamente. Como disse a Kristin no podcast: &#8220;ele pode se dar o luxo do sil&#234;ncio&#8221;. Ele est&#225; em PS neste texto porque sua vida foi bem menos afetada, &#233; claro. Quando se trata de reputa&#231;&#227;o, quem se fode &#233; a mulher. E, cereja do bolo, <strong>ele continua casado</strong>.  </p><p><strong>PS2 -</strong> <strong>Gwyneth Paltrow,</strong> ex de Cris Martin e m&#250;ltiplas vezes tra&#237;da por ele, foi contratada para ser a porta-voz da empresa em que Andy Byron e Kristin Cabot trabalhavam. Cereja de cereja da cereja: Gwyneth tamb&#233;m traiu.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Março]]></title><description><![CDATA[The good, the bad and the... NEW!]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/marco</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/marco</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:16:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Mudei o formato. Bad e ugly se fundem, taquei um NEW que &#233; bem mais divertido e saud&#225;vel.</p><p><strong>The good:</strong></p><ul><li><p><em>O C&#233;u da L&#237;ngua</em>. N&#227;o vou parar de falar no espet&#225;culo que est&#225; o Greg&#243;rio Duvivier. Eu moro em Paris mas raramente vou ao teatro. Primeiro que &#233; caro para um cacete. Qualquer pe&#231;a legal come&#231;a em 40 euros num assento meia boca. Depois que &#233; em franc&#234;s e eu paro de prestar aten&#231;&#227;o no meio porque fico cansada. Olho pro figurino, pros figurantes, confiro se o ator que supostamente est&#225; morto h&#225; cinco minutos no palco est&#225; de fato conseguindo dar a impress&#227;o de n&#227;o respirar. Mas n&#227;o com o <em>C&#233;u da L&#237;ngua</em>. O buzz faz todo sentido. Fiquei completamente absorta.</p></li><li><p>Tenho escrito muito. Todos os dias, antes de escrever qualquer coisa eu escrevo um fluxo. Saio cansada mesmo depois de dez minutos apenas. &#201; intenso. Mas parece que isso meio que puxa o resto do dia. Desde ent&#227;o tenho escrito bem mais.</p></li></ul><p><strong>The bad:</strong></p><ul><li><p>Cheia de energia para pegar um projeto novo&#8230; que n&#227;o chega.</p></li></ul><p><strong>The NEW:</strong></p><ul><li><p>Fiz uma nova amiga! Ela se chama Florinda, foi apresentada pela Nadja, minha amiga de faculdade que mora em Londres (onde morava a Florinda) e ama literatura. Senti que temos bastante em comum e, embora n&#227;o tenha dito &#8220;voc&#234; quer ser minha amiga?&#8221;, percebi que ela quer.</p></li><li><p>Enfim, uma resposta ao que todos me perguntam sempre: Decidimos voltar ao Brasil. </p></li></ul><p>Desculpe, mas a partir daqui, s&#243; assinantes pagos. </p>
      <p>
          <a href="https://beatrizsinger.substack.com/p/marco">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Inspira, expira #8]]></title><description><![CDATA[Rolar, adolesc&#234;ncia, rolar, pelos e pin&#231;a, rolar, briga na garagem, rolar, amor em reais, etc, rolar.]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-8</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-8</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 09:29:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1689493732238-47cbef861034?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwzOHx8bWlkc29tbWFyfGVufDB8fHx8MTc3NDk0OTI1MXww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>* inspira *</strong></p><p>O neg&#243;cio &#233; escrever para ler descendo r&#225;pido, da&#237; fica-se com a impress&#227;o de que &#8220;rola-se o feed&#8221;.</p><p>Hoje voc&#234; vai ler at&#233; o final porque vai ler rolando, ler rolando,</p><p>ler</p><p>rolando.</p><p>Hiper</p><p>ventilando.</p><p></p><p><strong>* expira *</strong></p><p>Falam por a&#237;, com a certeza de que depois de uma onda do mar vem outra, que o mais dif&#237;cil &#233; come&#231;ar a escrever.</p><p>Eu discordo, mas discordo mesmo.</p><p>Come&#231;ar &#233; f&#225;cil. Dif&#237;cil &#233; continuar escrevendo mesmo sem audi&#234;ncia.</p><p></p><p><strong>* inspira *</strong></p><p>Falam por a&#237; que ningu&#233;m deveria colocar paywall no Substack porque escrever &#233; arte e arte &#233; livre e deveria ser gratuita. </p><p>(Nessa hora, os que falam por a&#237; dan&#231;am em roda, de branco, descal&#231;os na grama, flores no cabelo &#224; Midsommar.)</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://images.unsplash.com/photo-1689493732238-47cbef861034?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwzOHx8bWlkc29tbWFyfGVufDB8fHx8MTc3NDk0OTI1MXww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1689493732238-47cbef861034?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwzOHx8bWlkc29tbWFyfGVufDB8fHx8MTc3NDk0OTI1MXww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, https://images.unsplash.com/photo-1689493732238-47cbef861034?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwzOHx8bWlkc29tbWFyfGVufDB8fHx8MTc3NDk0OTI1MXww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 848w, https://images.unsplash.com/photo-1689493732238-47cbef861034?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwzOHx8bWlkc29tbWFyfGVufDB8fHx8MTc3NDk0OTI1MXww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 1272w, https://images.unsplash.com/photo-1689493732238-47cbef861034?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwzOHx8bWlkc29tbWFyfGVufDB8fHx8MTc3NDk0OTI1MXww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 1456w" sizes="100vw"><img 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pelada.</figcaption></figure></div><p>Pois discordo. </p><p>Escrever &#233; um trabalho. </p><p>Arte &#233; trabalho, porra. </p><p>Se houvessem menos ideias hippies, haveriam mais escritores.</p><p>Tu paga pra ir num museu? Pra ler um livro? Paga um spotify pra ouvir m&#250;sica? Um servi&#231;o de streaming pra ver filmes? Se n&#227;o paga, n&#227;o me conta. Deveria.</p><p>Eu no momento quero ganhar um p&#250;blico, por isso n&#227;o tenho paywall. N&#227;o porque acho que deveria escrever de gra&#231;a. </p><p></p><p><strong>* expira *</strong></p><p>Tamb&#233;m falam por a&#237; que as crian&#231;as crescem e tudo vai ficando mais dif&#237;cil.</p><p>Eu discordo muito.</p><p>O Leo est&#225; com 13 anos e estou adorando. Talvez ainda n&#227;o tenha atingido aquele ponto de desequil&#237;brio, os horm&#244;nios <em>partout</em>.</p><p>Minha experi&#234;ncia com a adolesc&#234;ncia, at&#233; agora, tem sido positiva e gratificante.</p><p>Ver meu menino florescer e se tornar aut&#234;ntico, um pouco mais tranquilo e avesso ao maria-vai-com-as-outrismo.</p><p></p><p><strong>* expira *</strong></p><p>Tamb&#233;m falam que &#233; bom compartilhar, isso &#233; verdade.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-8?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-8?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p><strong>* inspira *</strong></p><p>O que ningu&#233;m fala por a&#237; e ningu&#233;m perguntou tamb&#233;m:</p><p>Se seu progresso &#233; lento, voc&#234; precisa de uma testemunha para enxergar esse progresso. </p><p>Tenha testemunhas. </p><p>Pe&#231;a feedback. </p><p>Sozinho a gente n&#227;o enxerga. </p><p>Pergunte sem medo de ser carente.</p><p></p><p><strong>* expira *</strong></p><p>Outra coisa que dever&#237;amos falar mais, mas talvez n&#227;o numa festa:</p><p>Mulheres de 40+ t&#234;m pelos no queixo. Se voc&#234; pensa que sua amiga n&#227;o tem, pergunte qual pin&#231;a ela usa e compre uma.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XDK-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7c9a47e0-0b5a-426d-8801-da4fca631f4b_608x608.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XDK-!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7c9a47e0-0b5a-426d-8801-da4fca631f4b_608x608.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XDK-!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7c9a47e0-0b5a-426d-8801-da4fca631f4b_608x608.jpeg 848w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7c9a47e0-0b5a-426d-8801-da4fca631f4b_608x608.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:608,&quot;width&quot;:608,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:97748,&quot;alt&quot;:&quot;A woman with curly hair wearing glasses and denim shirt.&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="A woman with curly hair wearing glasses and denim shirt." title="A woman with curly hair wearing glasses and denim shirt." 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Parece intelectual, mas certeza que tem algo mais por a&#237;</figcaption></figure></div><p><strong>* inspira *</strong></p><p>Eu sei que newsletter n&#227;o &#233; Instagram. </p><p>&#201; s&#243; divertido. </p><p>Estou me divertindo. </p><p>Nada mais. </p><p>E vou continuar.</p><p>Chill.</p><p></p><p><strong>* expira * (role mais devagar aqui)</strong></p><p>Isso  eu publiquei nos notes, mas gostei e vai pra newsletter:</p><p>Ontem eu me perdi numa cidade m&#237;nima. Sa&#237; feito uma pata atr&#225;s do estacionamento. Quando finalmente encontrei, o ticket n&#227;o funcionava na cancela.</p><p>A fila de carros foi se formando atr&#225;s. Eu empatando a sa&#237;da falando com a mulher no interfone, no nervoso meu franc&#234;s vai pro espa&#231;o e eu pronunciei tudo errado, ela n&#227;o entendia minha placa, enfim.</p><p>Uma senhorinha em sua francocidade (isso existe? ou francoess&#234;ncia?) atr&#225;s de mim resolveu ficar impaciente e buzinar. Enfiei a cara para fora e falei pra vaca:</p><p>&#8220;Tr&#232;s bien, madame, &#231;a va beaucoup m&#8217;aider! Bravo!&#8221; (Muito bem, senhora, isso vai ajudar bastante!).</p><p>Ela chacoalhou o cabelinho duro num chanel armado, deu r&#233; e foi francoburramente pra cancela ao lado, vazia pois quebrada.</p><p>Na mesma hora, a mulher do interfone abriu a minha. Eu sa&#237; devagar para conseguir gritar para tr&#225;s:</p><p>&#8220;Passez une tr&#232;s bonne journ&#233;e madame, haha!&#8221;</p><p>E a&#237; fiquei em paz at&#233; lembrar que estava realmente atrasada pra buscar meus filhos.</p><p>(Meus filhos perguntaram se eu mandei o dedo do meio</p><p>como de costume.</p><p>Oops!)</p><p></p><p><strong>* expira *</strong></p><p>Essa semana cheguei em 15 assinantes pagos, alguns eu conhe&#231;o, outros n&#227;o. </p><p>Embora n&#227;o sejam muitos, saibam que cada um de voc&#234;s me fez um cafun&#233; no cora&#231;&#227;o:</p><ul><li><p>Mam&#227;e</p></li><li><p>Mirm&#227;</p></li><li><p>Fru</p></li><li><p>Bruna</p></li><li><p>Deia</p></li><li><p>Tiane</p></li><li><p>Rachel</p></li><li><p>Tha&#237;s Vieira</p></li><li><p>Ligia</p></li><li><p>T&#250;lio</p></li><li><p>Tha&#237;s Vilarinho</p></li><li><p>Carol</p></li><li><p>Leila</p></li><li><p>Wagner</p></li><li><p>Luciana</p></li></ul><p></p><p><strong>* inspira * (hiperventilando)</strong></p><p>Muito obrigada, meus queridos. </p><p></p><p><strong>* expira * (hiperventilando)</strong></p><p>E obrigada tamb&#233;m aos que compartilham.</p><p></p><p><strong>* inspira * (hiperventilando)</strong></p><p>E a quem tem a assinatura gratuita e me l&#234; at&#233; o final, que tempo tamb&#233;m &#233; dinheiro, embora invis&#237;vel em termos de minha carteira.</p><p></p><p><strong>* expira * (contando at&#233; 5 e agora vai cuidar da vida)</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hoje eu vou te fazer feliz]]></title><description><![CDATA[Baseada em evid&#234;ncias e na minha amiga Laurie]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/hoje-eu-vou-te-fazer-feliz</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/hoje-eu-vou-te-fazer-feliz</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 10:36:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!AZK1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2426013b-cb5a-4505-a53a-de9bd9fdfd27_1024x1536.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Olha essa carinha? </p><p>Eu amo a Dr Laurie Santos do <a href="https://www.drlauriesantos.com/">Happiness Lab</a>. Ela fala sobre felicidade baseada em evid&#234;ncias, ela explora a ci&#234;ncia do &#8220;estado de gra&#231;a&#8221;, traz dados e pesquisas em escala.  </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png" width="1024" height="1024" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1024,&quot;width&quot;:1024,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2015273,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/i/191959550?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2426013b-cb5a-4505-a53a-de9bd9fdfd27_1024x1536.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qu-V!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5773c00c-ffba-4d4d-b4e2-58b98f6b7fe7_1024x1024.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Infelizmente esta foto foi criada por AI. Ela n&#227;o sabe da minha exist&#234;ncia e admira&#231;&#227;o obsessiva</figcaption></figure></div><p>Eu queria ser amiga dela. Ela deve ser de um astral contagiante e eu adoraria ser contaminada. N&#227;o de forma puppies ioga sol somewhere over the rainbow p&#225;ssaros e outros clich&#234;s. Eu n&#227;o suportaria isso, acho que ficaria ainda mais infeliz. </p><p>O abra&#231;o dela deve ser gostoso, de urso, mas eu imagino mesmo ela colocando um cacho de cabelo meu atr&#225;s da orelha com um olhar atento, sabe qual? Como se fosse muito importante que o cacho ficasse escondido para deixar os olhos mais em evid&#234;ncia, minha vulnerabilidade escancarada.</p><p>Eu a ouviria dizer: </p><p>Sabia que <strong>pensar na morte traz felicidade</strong>? Aqui est&#227;o os dados.</p><p>E sabia que <strong>ficar em terceiro lugar numa competi&#231;&#227;o te deixa mais feliz do que ficar em segundo</strong>? Aqui est&#227;o os dados.</p><p>E sabia tamb&#233;m que se roubarem seu celular <strong>em algumas semanas isso n&#227;o vai importar em nada</strong>? E que da mesma forma se voc&#234; comprar um celular novo esse fen&#244;meno tamb&#233;m acontece, vai ser s&#243; um objeto qualquer? Aqui a pesquisa, &#243;.</p><p>(Tudo verdade a&#237; em cima.)</p><p>Ela  dedica a vida a estudar felicidade. Tem inclusive um podcast em que entrevista especialistas com diferentes pontos de vista. Ela n&#227;o se interessa apenas sobre o que <em>confirma sua cren&#231;a</em>. Dessa forma, meu cinismo n&#227;o domina nossa conversa e minha curiosidade e admira&#231;&#227;o por essa fofa muito fofa s&#243; cresce.</p><p>A Laurie me ajudou bastante em 2024, quando fui consumida por uma depress&#227;o, quase que literalmente. Na &#233;poca, fiz o curso online dela, na Yale, The Science of Happiness, justamente porque ela n&#227;o diria que, veja, a vida &#233; bela! pense nos seus filhos! pense na sua rica vida! Ela n&#227;o diria que vai passar, shh, shh, me colocando no colo e me embalando com musiquinha <em>you&#8217;re simply the best, better than all the rest</em>.   </p><p>N&#227;o. O que ela faria, sim, &#233; me explicar por que m&#250;sicas alto astral alteram nosso humor e como pesquisas em laborat&#243;rio provam que as ondas cerebrais mudam (verdadeiro mesmo).</p><p><strong>Uma &#250;nica atitude</strong></p><p>A&#237; que numa entrevista perguntaram para ela qual &#233; a <em><strong>uma coisa</strong></em><strong> que ela escolheria como h&#225;bito para garantir felicidade</strong> (n&#227;o no sentido perp&#233;tuo da palavra, sabemos que isso n&#227;o existe, mas no sentido mais amplo do que um mero <em>bump</em> de dopamina).</p><p>E ela disse: <strong>novas experi&#234;ncias</strong>. Sem d&#250;vidas, novas experi&#234;ncias. </p><p>Planejar uma viagem &#233; uma forma infal&#237;vel de promover a felicidade. Viajar &#233; garantia de felicidade, porque &#233; imposs&#237;vel viajar sem viver novas experi&#234;ncias. Claro que s&#227;o poucos os que pode planejar viagens com a frequ&#234;ncia necess&#225;ria para trazer essa felicidade. Mas, diz minha amiga querida, apenas tentar novas atividades j&#225; &#233; o suficiente. Por mais simples que sejam.</p><p>&#8220;Tem muita pesquisa sobre o que chamamos de &#8216;viver uma vida psicologicamente rica&#8217;, e tentar coisas novas est&#225; sempre presente&#8221;, ela diz. E pode ser simples como experimentar um novo restaurante, fazer um novo programa no final de semana ou at&#233; mesmo caminhar por ruas diferentes no caminho para o trabalho. Simples assim. &#8220;Adicione surpresas.&#8221;</p><p>A pr&#243;pria ideia de experimentar algo novo j&#225; te deixa mais aberto a conhecer pessoas e socializar, ser mais curioso, olhar praquela nova lojinha de cacarecos em que voc&#234; jamais vai entrar mas t&#225; valendo, despertar o rec&#233;m-nascido que existe na gente, explorando imagens e comportamentos pela primeira vez. E ser mais simp&#225;tico at&#233;. Voc&#234; &#233; uma pessoa mais simp&#225;tica quando est&#225; viajando? Eu sou.</p><p>Uma par&#225;bola que eu criei e que faz sentido pra mim: <strong>voc&#234; pode cozinhar sem tempero, mas &#233; o tempero que vai te dar o &#8220;kick&#8221; para apreciar o prato.</strong></p><p>Te amo, Laurie! Me adiciona no whatsapp? Vou te mandar DM com meu n&#250;mero.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp" width="1195" height="1195" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1195,&quot;width&quot;:1195,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:196942,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/webp&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/i/191959550?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9fd1449c-433c-4238-828d-699c1ec60d2b_1664x1195.webp&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9E0W!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb04f4e0f-efc4-404f-92ec-9264291399f9_1195x1195.webp 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Que o texto te ajude a ser um pouquinho mais feliz hoje. Vou adorar se voc&#234; me contar a <em>uma coisa</em> diferente que resolveu fazer depois de me ler. </p><div><hr></div><p>OBS: Existe um outro jeito de se sentir feliz e &#233; ajudando os outros. Seja feliz! Apoie meu trabalho.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?coupon=c88ec1f6&amp;utm_content=191959550&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Obtenha 7 day free trial&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?coupon=c88ec1f6&amp;utm_content=191959550"><span>Obtenha 7 day free trial</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?&amp;gift=true&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Ofere&#231;a uma assinatura de presente&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?&amp;gift=true"><span>Ofere&#231;a uma assinatura de presente</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Inspira, expira #7]]></title><description><![CDATA[Maternidade (sempre ela), loucura (sempre ela), fluxos de consic&#234;ncia (com erros, sempre)]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-7</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-7</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 10:32:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>* inspira * </strong></p><p>Dizem que a defini&#231;&#227;o de loucura &#233; fazer a mesma coisa in&#250;meras vezes esperando resultados distintos. Pois bem, apresento-lhes M&#227;es, as Loucas, que passam a inf&#226;ncia de seus filhos repetindo a mesma coisa e esperando que sua prole:</p><ul><li><p>Saia da tela</p></li><li><p>Se comporte nos restaurantes</p></li><li><p>Escove os dentes</p></li><li><p>Saia da tela</p></li><li><p>Lave o cabelo</p></li><li><p>V&#225; brincar l&#225; fora</p></li><li><p>Lembre que sou uma s&#243;</p></li><li><p>Saia da tela</p></li><li><p>Coma tamb&#233;m o verde</p></li><li><p>Pare de comer meleca</p></li></ul><p>Etc.</p><p>Frases que atestam pelo menos uma loucura consciente:</p><ul><li><p>&#8220;Essa bola eu cantei&#8221; [continua cantando, trouxa]</p></li><li><p>&#8220;Quantas vezes eu vou ter que repetir?&#8221; [continua repetindo sem obter resposta]</p></li><li><p>&#8220;Voc&#234; vai me deixar louca&#8221; [spoiler alert&#8230;]</p></li></ul><p>O que as m&#227;es devem fazer para sair da loucura: </p><p>Nada, &#233; in&#250;til lutar contra. </p><p>Abrace a loucura, use-a sem raiva e espere chegar o momento de multiplic&#225;-la, quando voc&#234; diz para uma nova m&#227;e: &#8220;ah, querida, &#233; assim mesmo, depois voc&#234; vai sentir saudades.&#8221;</p><div><hr></div><p><strong>* expira *</strong></p><p>Agora inspira e expira mais profundamente, Bia. Conte at&#233; 5 ao inspirar, 4 segurando o ar, 8 ao expirar e, antes de puxar novamente o ar, pense nas ondas do mar para que o pensamento n&#227;o escape para o fato de que, no final do m&#234;s, a conta n&#227;o est&#225; fechando.</p><div><hr></div><p><strong>* inspira * </strong></p><p>Eu sempre adorei ditados nordestinos. Ent&#227;o eu pedi pro Claude me mandar frases motivacionais sobre n&#227;o desistir, com o sotaque do sert&#227;o. Meu top 3:</p><ul><li><p><em>&#8220;Quem para na subida, desce&#8221;</em></p></li><li><p><em>&#8220;Sertanejo n&#227;o desiste da chuva s&#243; porque o c&#233;u t&#225; limpo&#8221;</em></p></li><li><p><em>&#8220;Quem teme a estrada n&#227;o chega &#224; feira&#8221;</em></p></li></ul><p>Tem ainda aquela do quem espera sempre alcan&#231;a, que resolvi personalizar para seguir a jornada:</p><p>&#8220;<em>Quem espera nem sempre alcan&#231;a, mas se alcan&#231;ar, quem caminha alcan&#231;a mais r&#225;pido.&#8221;</em></p><p>(E volto assim a contar </p><p>at&#233; 5, </p><p>at&#233; 4, </p><p>at&#233; 8.)</p><div><hr></div><p><strong>* expira *</strong></p><p>Um fluxo de consci&#234;ncia:</p><p>Hoje &#233; quarta-feira, um dia sempre complicado porque as crian&#231;as saem da escola na hora do almo&#231;o, n&#227;o paro de olhar no rel&#243;gio do computador, no de pulso, no do celular, quem sabe algum deles vai ser gentil? n&#227;o temos almo&#231;o pronto e logo em seguida saio para levar a catu do piano. a partir da&#237; dsurge um dilema: uso aquela hora para caminhar, uso aquela hora para trabalhar, uso aquela hora para ir numa boulangerie comprar um doce e me esfaldar (essa palavra n&#227;o existe, mas deveria, entre esfalfar e esbaldar) antes que a catu veja e queira tamb&#233;m e eu tento fazer ela comer menos doce porque, como eu, ela &#233; formiga e faz mal, foda-se para mim, mas n&#227;o para ela, que &#233; nela que eu invisto, est&#225; errado, claro, mas &#233; assim, estou trabalhando isso na terapia, ningu&#233;m precisa repetir, ningu&#233;m vai mais fundo nisso do que eu. depois do piano eu pergunto se foi legal, catu responde que sim, da&#237; eu falo que parece que voc&#234; gosta mais de piano do que de violino, e ela fala que eu digo isso toda semana e eu dou um sorriso porque fa&#231;o de proposito, &#233; pra ser piada, e ela n&#227;o ri de volta. voltamos para casa e &#233; fazer li&#231;&#227;o, algo que acho bem dif&#237;cil porque tenho vontade de chorar junto quando chega a matem&#225;tica e a catu rasga o papel com o l&#225;pis. eu tento jogar pro Al&#234; sob o pretexto de que ele &#233; 1) matem&#225;tico/estat&#237;stico (tudo igual, exatas) 2) professor (universit&#225;rio, mas tudo a mesma coisa). depois disso eu deixo as crian&#231;as verem TV, a regra &#233; 30 minutos cada, mas a gente acaba deixando mais pra poder trabalhar e pra poder n&#227;o gritar. a catu segue para o aikid&#244; e o leo fica comigo. eu proponho sess&#227;o de leitura, e at&#233; funciona &#224;s vezes, embora eu confesso que n&#227;o me concentro bem porque fico admirando o quanto ele est&#225; quase lendo na minha velocidade, vejo em que p&#225;gina estou do meu livro e em que p&#225;gina ele est&#225; do dele, depois vejo o quanto ele progrediu e o quanto eu progredi. que coisa mais imbecil, tenho 9 anos. alexandre aqui do lado est&#225; digitandop mais r&#225;pido que eu, vou tentar ganhar, perdi. j&#225; s&#227;o 11:08 e tenho pouco mais de uma hora antes de sair. um livro de mais de 200 p&#225;ginas esperando minha revis&#227;o e ainda n&#227;o comecei. quarta-feira &#233; um a merda, preciso lembrar de parar de oferecer ajuda como forma de tentar procrastinar e perceber o vazio dos dias enquanto procuro preenche-lo com mais um contrato. </p><p>Texto escrito sem corrigirm, se tiver erros de digita&#231;&#227;o, ortografia, concord&#226;ncia, conjuga&#231;&#227;o, coer&#234;ncia, coes&#227;o, ambiguidade, foda-se.</p><p>Preciso fazer mais disso, no passado era todo dia. &#233; uma del&#237;cia.</p><div><hr></div><p><strong>* inspira *</strong></p><p>Um fluxo de consci&#234;ncia escrito em 2005, aos 25, quando morava em Londres:</p><p><em>Come&#231;ou a ventar mesmo e meu cora&#231;&#227;o n&#227;o p&#225;ra mais. Quanto mais quieta eu fico, menos escuto. N&#227;o deveria ser assim. Mas eu vou tirar o ded&#227;o da tecla espa&#231;o. Vou revolucionar essa merdinha de mundo meu. <br><br>Amanh&#227; come&#231;o o novo trabalho. Vai dar certo mesmo que d&#234; errado. A tr&#234;s semanas de ir para o Brasil, fica dif&#237;cil tirar o sorriso do meu rosto cansado.<br><br>Mas vez ou outra acontece.<br><br>A gente sempre recebe as not&#237;cias mais do&#237;das quando n&#227;o ag&#252;entamos mais doer? T&#225; certo que eu tenho do&#237;do pouco, mas simplesmente porque minha cota para esse ano foi atingida, tipo, no primeiro semestre. E tudo o que houve de ruim no segundo semestre fica de quita&#231;&#227;o da d&#237;vida da vida para comigo para 2006. Eu deixei que a vida me fodesse de prop&#243;sito, para fazer do que vem agora algo mais especial.<br><br>Eu desci degraus despencando. Est&#225; na hora descer como uma mocinha. N&#227;o preciso ser arrastada para a realidade. Vou sozinha, a meu tempo, o sorriso no rosto cansado.<br><br>Acho que estou viciada em saudades. Cada vez que chega mais perto de eu mat&#225;-la, mais eu a sinto pulsando, quase que uma entidade fora de mim que me assombra e me testa e me sangra.<br><br>Meu est&#244;mago, um po&#231;o de adrenalina com caro&#231;os de expectativa e medo. Ser&#225; que ainda sou eu mesma para quem me conheceu antes de eu vir para c&#225;? Sou t&#227;o vol&#250;vel assim? Gosto das mesmas coisas? Me incomodo com os mesmos cheiros? Escrevo do mesmo jeito? Me digam, escrevo do mesmo jeito? </em></p><p><strong>* expira *</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Se uma criança estivesse se afogando]]></title><description><![CDATA[O que voc&#234; faria? (E outros dilemas)]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/se-uma-crianca-estivesse-se-afogando</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/se-uma-crianca-estivesse-se-afogando</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 15:58:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dqnO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe14a6668-b71f-458f-a245-239fef9d0586_1111x1120.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Imagine que voc&#234; est&#225; voltando do trabalho na sua melhor e mais cara roupa, que no total custou R$ 1.000, e voc&#234; v&#234; uma crian&#231;a se afogando numa fonte de &#225;gua rasa. Essa &#225;gua est&#225; tingida de verde, sua roupa &#233; branca e ficaria estragada para sempre, do corpo pro lixo. O que voc&#234; faz? </p><p>Quero crer que 100% dos meus leitores vai dizer que salva a crian&#231;a sem hesitar. Muitos, inclusive, pensar&#227;o, puxa, Bia, mas que pergunta besta, que resposta &#243;bvia. </p><p>Agora&#8230; Voc&#234; recebe uma carta ou um e-mail ou um an&#250;ncio nas redes  de uma ONG confi&#225;vel dizendo que com a contribui&#231;&#227;o de R$ 500 voc&#234; salva a vida de 10 crian&#231;as na Eti&#243;pia pois com a doa&#231;&#227;o poder&#227;o prevenir uma doen&#231;a mortal. O que voc&#234;, de verdade mesmo, faz?<a class="footnote-anchor" data-component-name="FootnoteAnchorToDOM" id="footnote-anchor-1" href="#footnote-1" target="_self">1</a></p><p><strong>Ou:</strong></p><p>O cl&#225;ssico <em>trolley problem</em><a class="footnote-anchor" data-component-name="FootnoteAnchorToDOM" id="footnote-anchor-2" href="#footnote-2" target="_self">2</a>:  </p><p>Um bonde descontrolado est&#225; prestes a atropelar cinco pessoas amarradas nos trilhos. Voc&#234; est&#225; perto de uma alavanca que pode desviar o bonde para outro caminho, mas nesse outro trilho h&#225; uma pessoa amarrada. E a&#237;, voc&#234; n&#227;o faz nada ou puxa a alavanca e, de forma ativa, salva cinco mas mata um?</p><p>Aqui j&#225; n&#227;o acho que 100% dos meus leitores responderiam a mesma coisa, embora imagino que a maioria puxaria a alavanca e viveria com o peso de ter &#8220;escolhido matar&#8221; uma pessoa para salvar cinco.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dqnO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe14a6668-b71f-458f-a245-239fef9d0586_1111x1120.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dqnO!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe14a6668-b71f-458f-a245-239fef9d0586_1111x1120.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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A <strong>&#250;nica</strong> forma de parar o bonde e salvar as cinco pessoas &#233; empurrar esse homem para que caia sobre os trilhos e seu corpo detenha o bonde. Voc&#234; empurraria?</p><p>Aqui acho que as porcentagens v&#227;o variar ainda mais e arrisco dizer que a maioria dos leitores diz <em>n&#227;o</em>, mesmo que o resultado seja matematicamente id&#234;ntico: uma morte para salvar cinco.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FZ_X!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdf042e2a-4afb-40f8-8da2-7992567fb1a8_1179x1184.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FZ_X!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdf042e2a-4afb-40f8-8da2-7992567fb1a8_1179x1184.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Por que a sua resposta provavelmente &#233; diferente se no final o n&#250;mero de vivos e mortos ser&#225; o mesmo? O que muda do dilema original para essa variante? </p><p>Vamos pensar. Na variante, ter&#237;amos que ter contato f&#237;sico com a v&#237;tima que empurrar&#237;amos da ponte para salvar as outras cinco. &#201; uma mudan&#231;a na natureza da ag&#234;ncia. Empurrar uma <em>pessoa</em> &#233; bem diferente de empurrar uma <em>alavanca</em>, mesmo que o resultado seja o mesmo. Al&#233;m disso, nossa intui&#231;&#227;o moral distingue entre causar um dano diretamente (empurrar o homem) e redirecionar um dano j&#225; existente (apenas desviar o bonde).</p><p>O que isso prova? Que <em>a moral humana &#233; el&#225;stica demais para matem&#225;tica</em>. T&#227;o el&#225;stica, quase l&#237;quida, que se adapta e se molda e segue se alterando de acordo com o momento e a localiza&#231;&#227;o. </p><p><strong>Agora aguenta que eu t&#244; pistola</strong></p><p>Em tempos de guerra, a intui&#231;&#227;o moral fica mais seletiva e distorcida, ou seja, muito sens&#237;vel ao sofrimento do pr&#243;prio grupo, pouco em rela&#231;&#227;o ao sofrimento do outro (a prolifera&#231;&#227;o da IA e fake news contribuem para acentuar essa distor&#231;&#227;o, mas n&#227;o vou entrar nesse m&#233;rito agora). Em conflitos como os que temos testemunhado (R&#250;ssia/Ucr&#226;nia, Israel/Gaza, Israel/EUA/Ir&#227;), estejamos ou n&#227;o diretamente envolvidos, n&#243;s desumanizamos o inimigo.</p><p><strong>Um quiz r&#225;pido</strong>, valendo um quip&#225;: quem mais na hist&#243;ria recente capitalizou em cima da capacidade humana de desumanizar o inimigo?</p><p>Numa guerra, a empatia, que normalmente freia a&#231;&#245;es violentas, n&#227;o se manifesta como em tempos de paz. </p><p>Outro efeito das guerras, na minha opini&#227;o o mais assustador: a <strong>obedi&#234;ncia &#224; autoridade</strong>.<strong> </strong></p><p>Recomendo muito <a href="https://www.youtube.com/watch?v=vuMt8b4UrcI&amp;t=22s">conhecer os experimentos de Stanley Milgram</a>, cl&#225;ssicos e controversos e assustadores, que demostraram que pessoas comuns s&#227;o capazes de cometer atos abomin&#225;veis que sua intui&#231;&#227;o moral reprovaria, mas que s&#227;o legitimados quando validados por uma figura de autoridade. O bom e velho: &#8220;eu fiz porque ele, ou ela, ou elu me mandou fazer&#8221;. Ali&#225;s, recomendo assistir ao v&#237;deo do experimento inteiro para entender o tamanho da escoliose.</p><p>Uma escoliose, um desvio no m&#237;nimo inc&#244;modo e por vezes incapacitante. Uma cegueira consensual. Uma obedi&#234;ncia ignorante.</p><p>E quando a obedi&#234;ncia vem de pessoas que influenciam outras?   </p><p>A sagaz pistoleira Nina Lemos falou recentemente sobre influencers que moram em pa&#237;ses &#225;rabes atingidos pelos m&#237;sseis iranianos:</p><div class="embedded-post-wrap" data-attrs="{&quot;id&quot;:190090642,&quot;url&quot;:&quot;https://ninalemos.substack.com/p/influenciadoras-de-dubai-e-guerra&quot;,&quot;publication_id&quot;:1268780,&quot;embedding_publication_id&quot;:null,&quot;publication_name&quot;:&quot;Nina Lemos e n&#257;o entendemos&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hLzn!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24a76677-5d6c-4a69-a2dc-d483a5fb1b0c_221x221.png&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Influenciadoras de Dubai e guerra (no Oriente M&#233;dio e no Brasil)&quot;,&quot;truncated_body_text&quot;:&quot;. &#8220;Eu estou aqui em Dubai. Eu sou cidad&#227; francesa. Eu quero que o governo franc&#234;s fa&#231;a alguma coisa! Eu pago imposto!&#8221; Sentada no ch&#227;o em seu quarto, uma influencer presa em Dubai, agora uma &#225;rea de guerra, faz esse desabafo. Nesse momento horr&#237;vel do mundo, me apeguei aos ricos de Dubai. Sou disc&#237;pula de Caio Fernando Abreu, aquele que, ao contar que es&#8230;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;2026-03-06T11:06:41.181Z&quot;,&quot;like_count&quot;:46,&quot;comment_count&quot;:6,&quot;bylines&quot;:[{&quot;id&quot;:21692291,&quot;name&quot;:&quot;Nina Lemos&quot;,&quot;handle&quot;:&quot;ninalemos&quot;,&quot;previous_name&quot;:&quot;Nina&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://bucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com/public/images/8eb82233-2fda-43a6-a833-559921772836_4896x6528.jpeg&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Jornalista e escritora h&#225; mais de 25 anos. Criando confus&#245;es desde os anos 90, quando criou o 02 Neur&#244;nio com duas amigas. 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Eu sou cidad&#227; francesa. Eu quero que o governo franc&#234;s fa&#231;a alguma coisa! Eu pago imposto!&#8221; Sentada no ch&#227;o em seu quarto, uma influencer presa em Dubai, agora uma &#225;rea de guerra, faz esse desabafo. Nesse momento horr&#237;vel do mundo, me apeguei aos ricos de Dubai. Sou disc&#237;pula de Caio Fernando Abreu, aquele que, ao contar que es&#8230;</div><div class="embedded-post-cta-wrapper"><span class="embedded-post-cta">Read more</span></div><div class="embedded-post-meta">5 months ago &#183; 46 likes &#183; 6 comments &#183; Nina Lemos</div></a></div><p>Como ela, notei que h&#225; pessoas nesses lugares que parecem fingir que nada aconteceu, que a vida continua, que est&#227;o protegidas. Sentem tremer a varanda gourmet e editam o v&#237;deo para n&#227;o mostrar o Chardonnay se espatifando com a explos&#227;o. </p><p><strong>A pistola ganha balas</strong></p><p>Ent&#227;o, lendo as not&#237;cias, me deparei com este v&#237;deo aqui da BBC e fiquei horrorizada:</p><div class="native-video-embed" data-component-name="VideoPlaceholder" data-attrs="{&quot;mediaUploadId&quot;:&quot;a93a6f3b-af26-4768-ab33-a0345260a3c5&quot;,&quot;duration&quot;:null}"></div><p>Ou seja, personalidades ocidentais que moram em Dubai e afins t&#234;m distorcido a realidade e se autocensurado frente ao governo autorit&#225;rio de um pa&#237;s que escolheram viver e que n&#227;o &#233; e nunca ser&#225; o seu.</p><p>&#201; mais que anestesia moral (&#8220;ah, mas eu n&#227;o discuto pol&#237;tica&#8221;; &#8220;ah, mas eu n&#227;o sou daqui&#8221;; &#8220;ah, mas eu s&#243; estou fazendo meu trabalho&#8221;; &#8220;ah, mas quem sou eu pra julgar outra cultura&#8221;). A pessoa que declara apoio a um governo autorit&#225;rio est&#225; <strong>reordenando seus valores</strong> para que o apoio fa&#231;a sentido moral para ela mesma (a chamada disson&#226;ncia cognitiva de que voc&#234; j&#225; deve ter ouvido falar). O influencer n&#227;o pensa &#8220;estou me beneficiando de um regime autorit&#225;rio e isso &#233; <em>errado</em>&#8221;. Ele pensa &#8220;este governo garante seguran&#231;a e ordem, e isso &#233; <em>bom</em>&#8221;. Ou seja, o racioc&#237;nio <em>come&#231;a</em> na conclus&#227;o. </p><p>E assim, not-so-fun facts, como o fato de que a Ar&#225;bia Saudita &#233; a capital mundial da decapita&#231;ao, s&#227;o varridos pra debaixo do tapete.</p><p>A opress&#227;o deixa de ser um problema quando o opressor &#233; &#8220;competente&#8221;. Seguran&#231;a, limpeza, prosperidade. Para quem vem de fora e fica na superf&#237;cie, parece um contrato social vantajoso.</p><p><strong>Para n&#227;o dizer que n&#227;o falei de horrores </strong></p><p>Se voc&#234; chegou at&#233; aqui, estou curiosa para saber para onde este texto te levou.</p><p>Pessoalmente, como judia, &#233; inevit&#225;vel que observar esse movimento tenha me levado ao Holocausto. Toda vez que aparece a palavra &#8220;<strong>obedi&#234;ncia</strong>&#8221;, &#233; para l&#225; que eu vou. </p><p><strong>Mais um quiz, valendo uma menor&#225;: Quem adivinha a outra palavra abomin&#225;vel no dicion&#225;rio de guerra?</strong></p><p>Quando o influencer declara apoio publicamente, ele se torna <em>reprodutor do sistema</em>, usando sua audi&#234;ncia para normalizar o regime para pessoas que nunca foram a Dubai ou Abu Dhabi ou Catar e nunca ver&#227;o o que est&#225; escondido. Talvez elas mesmas ignorem, o que n&#227;o as isenta de culpa.</p><p>Isso se aproxima de outro fen&#244;meno que me d&#225; calafrios: o da <strong>propaganda</strong> (se voc&#234; n&#227;o assistiu ao v&#237;deo acima da BBC, volte uma casa e assista, por favor). Influencer que declara apoio a governo autorit&#225;rio ocupa o papel do propagandista, papagaiando exatamente o que o governo quer. Um golpe de fazer inveja a Goebbles &#8212; talvez o primeiro, mas certamente n&#227;o o &#250;ltimo a entender em escala industrial que <em>quem controla o que pode ser dito controla o que pode ser pensado</em>.</p><p><strong>Ligando l&#233; com cr&#233;</strong></p><p>Ningu&#233;m precisa ser mau para fazer o mal funcionar em escala. Basta que a dist&#226;ncia ou ignor&#226;ncia seja grande o suficiente, o benef&#237;cio vis&#237;vel o suficiente, e a audi&#234;ncia ampla o suficiente para que a mensagem se autopropague sem que ningu&#233;m precise assumir responsabilidade por ela.</p><p>Ou, para os das exatas como meu marido:</p><div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text"><strong>Plasticidade moral
x
Alcance da audi&#234;ncia
- 
Questionamento</strong><code> </code><strong>ao quadrado
=
Propagandista
-
Consci&#234;ncia de ser marionete
- 
Remunera&#231;&#227;o</strong></pre></div><div><hr></div><p><strong>OBS:</strong> Tenho consci&#234;ncia da dist&#226;ncia na &#8220;vida real&#8221; entre o que Hitler fez e o que os regimes autorit&#225;rios dos UAE ou Ar&#225;bia Saudita fazem hoje. N&#227;o estou colocando-os em p&#233; de igualdade. A dist&#226;ncia entre os opressores fica perigosamente curta quando a gente analisa comportamento, arquitetura moral. &#201; disso que estou falando neste texto e &#233; da&#237; que partem os horrores coletivos.</p><p>OBS 2: Cr&#237;ticas ao governo, &#224; fam&#237;lia real ou ao Isl&#227; s&#227;o criminalizadas nos Emirados &#193;rabes. H&#225; diversos casos de ativistas, acad&#234;micos e jornalistas que foram presos por posts em redes sociais. Por isso, &#233; natural que n&#227;o seja de conhecimento geral que neste pa&#237;s, mulheres precisam de autoriza&#231;&#227;o masculina (marido ou pai) para decis&#245;es importantes em v&#225;rias esferas da vida, ou que v&#237;timas de estupro j&#225; foram presas por &#8220;sexo fora do casamento&#8221; ao reportar o crime. Tamb&#233;m n&#227;o h&#225; grandes revoltas pelo fato de que n&#227;o h&#225; judici&#225;rio independente (os ju&#237;zes s&#227;o nomeados pelo governo!), ou de que confiss&#245;es obtidas sob tortura s&#227;o documentadas e aceitas como prova. Eu sei que h&#225; quem queira criticar mas simplesmente <em>n&#227;o pode</em>. O sil&#234;ncio eu entendo. A exalta&#231;&#227;o, n&#227;o. </p><p><strong>OBS 3:</strong> Sei que muitos residentes em Abu Dhabi ou Dubai se sentem genuinamente seguros e calmos. O que precisam entender &#233; que se sentem assim porque o governo decidiu. &#201; o pre&#231;o de <em>escolher</em> morar numa ditadura.</p><div class="footnote" data-component-name="FootnoteToDOM"><a id="footnote-1" href="#footnote-anchor-1" class="footnote-number" contenteditable="false" target="_self">1</a><div class="footnote-content"><p>Questionamento moral criado pelo genial psic&#243;logo Peter Singer (nenhuma rela&#231;&#227;o).</p></div></div><div class="footnote" data-component-name="FootnoteToDOM"><a id="footnote-2" href="#footnote-anchor-2" class="footnote-number" contenteditable="false" target="_self">2</a><div class="footnote-content"><p>Dilema criado pela fil&#243;sofa Philippa Foot e desenvolvido pela fil&#243;sofa Judith Jarvis Thomson.</p><p></p></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Fevereiro]]></title><description><![CDATA[The good, the bad, and the ugly]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/fevereiro</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/fevereiro</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 10:55:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EpOw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0b55daec-fbf0-45a4-b54d-88db4a83d700_1414x2000.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Fevereiro n&#227;o foi um m&#234;s particularmente empolgante. N&#227;o teve nada muito incr&#237;vel, mas tamb&#233;m nada catastr&#243;fico, o que j&#225; &#233; de se comemorar.</p><p><strong>The good&#8230;</strong></p><ul><li><p>Finalizei <strong><a href="http://www.beatrizsinger.com.br">meu site</a></strong>! Agora tenho um cart&#227;o de visitas bonitinho que explica todos os servi&#231;os que ofere&#231;o. Se voc&#234; conhece algu&#233;m ou alguma fam&#237;lia que gostaria de eternizar suas mem&#243;rias ou contar sua hist&#243;ria, entre em contato ou mande o link do meu site. Ficarei muito feliz em marcar uma conversa inicial sem compromisso.</p></li><li><p>Meu marido lindo come&#231;ou seu pr&#243;prio Substack, bastante diferente do meu. &#201; sobre investimento quant e &#233; at&#233; a&#237; que eu consigo ir. Interessados provavelmente n&#227;o me seguem, mas <strong><a href="https://substack.com/@systematicallybiased">a&#237; vai o link mesmo assim</a></strong><a href="https://substack.com/@systematicallybiased">.</a></p></li><li><p>Criei uma oficina de escrita criativa para crian&#231;as para as f&#233;rias de inverno, aqui em casa mesmo. A estrutura ficou lindinha e ao final as crian&#231;as levariam para casa um mini-livro com uma obra coletiva dos participantes.</p></li></ul><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EpOw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0b55daec-fbf0-45a4-b54d-88db4a83d700_1414x2000.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EpOw!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0b55daec-fbf0-45a4-b54d-88db4a83d700_1414x2000.png 424w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0b55daec-fbf0-45a4-b54d-88db4a83d700_1414x2000.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:2000,&quot;width&quot;:1414,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:503122,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/i/183527177?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc0864a4f-8abf-46d9-abd1-dc24c63e9ef3_1414x2000.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p><strong>The bad&#8230;</strong></p><ul><li><p>Tive um total de 01 pessoas interessadas na minha oficina. Essa pessoa pediu informa&#231;&#245;es e agradeceu e s&#243;. </p></li></ul><p><strong>The ugly&#8230;</strong></p><ul><li><p>Descobri que uma amiguinha da Catu sofre abusos f&#237;sicos em casa. Fiquei revoltad&#237;ssima, s&#227;o abusos inaceit&#225;veis (todos s&#227;o, mas existe todo um espectro), de deixar marca mesmo. Denunciei ao diretor da escola, que agradeceu e disse que far&#225; o que tem que fazer. Cereja do bolo? Eu conhe&#231;o a m&#227;e, converso com ela (quer dizer, conversava at&#233; ent&#227;o).</p></li></ul><div><hr></div><p>Lembrando da minha campanha: voc&#234; assina minha newsletter por <strong>menos que UM</strong> (1) m&#243;dico euro por m&#234;s (nem meio cafezinho) e, quando eu atingir 50 assinantes, passarei a doar METADE do valor arrecadado para <strong>caridade</strong>. </p><p>Faltam <strong>36</strong> assinantes!</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p>Ajudar a espalhar tamb&#233;m conta como boa a&#231;&#227;o!</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/p/dezembro?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjoxNDQ4MDE3OSwicG9zdF9pZCI6MTgwOTc2OTA4LCJpYXQiOjE3Njc2MDg3NTksImV4cCI6MTc3MDIwMDc1OSwiaXNzIjoicHViLTE3MDQyMDYiLCJzdWIiOiJwb3N0LXJlYWN0aW9uIn0.IePpkAuewl23YK3GdqScaNK3UIZNEj6rzvCBPbEGLDo&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://beatrizsinger.substack.com/p/dezembro?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjoxNDQ4MDE3OSwicG9zdF9pZCI6MTgwOTc2OTA4LCJpYXQiOjE3Njc2MDg3NTksImV4cCI6MTc3MDIwMDc1OSwiaXNzIjoicHViLTE3MDQyMDYiLCJzdWIiOiJwb3N0LXJlYWN0aW9uIn0.IePpkAuewl23YK3GdqScaNK3UIZNEj6rzvCBPbEGLDo"><span>Compartilhar</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Em trinta minutos]]></title><description><![CDATA[O loop di&#225;rio da incompet&#234;ncia]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/em-trinta-minutos</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/em-trinta-minutos</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 14:27:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1509078932415-355dbe95f1ef?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxicm9rZW4lMjBwbGF0ZXN8ZW58MHx8fHwxNzcyMTE1NzU2fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Primeiros 5 minutos: Eu vou no Instagram e vejo maternidades melhores que a minha.</p><p>Mais 2 minutos: Vou no Goodreads e vejo leituras mais abundantes.</p><p>Mais 5 minutos: Vou no Linkedin e meu perfil parece o de uma crian&#231;a se comparado ao de colegas.</p><p>Mais 1 minuto: Vou no Facebook e, bom, l&#225; n&#227;o fa&#231;o nada. N&#227;o sei nem por que ainda entro.</p><p>Mais 7 minutos: Vou no Substack e vejo textos que eu gostaria de ter escrito, ideias que eu gostaria de ter tido.</p><p>Mais 10 minutos: Volto no Instagram, vejo gente viajando. Viajando sozinha e gostando muito. Viajando com filhos e gostando tamb&#233;m. </p><p>Vejo gente malhando e comendo saud&#225;vel (2026 e ainda temos v&#237;deos de cross fit e fotos de prato de comida). </p><p>Gente bem mais informada do que eu. </p><p>N&#227;o vejo uma pessoa com todas as caracter&#237;sticas acima, mas curiosamente cobro de mim mesma ser tudo isso e ainda por cima lembrar de meditar. U&#233;, n&#227;o &#233; dif&#237;cil se eu souber me organizar, n&#233;? As redes sociais s&#227;o inspiradoras, gente! Te mostra que d&#225; para ser melhor, n&#227;o &#233; mesmo? Algoritmos s&#227;o puro amor, te entregam exatamente o que voc&#234; precisa.</p><p>Ufff&#8230;</p><p>O tanto que a gente consegue ser insuport&#225;vel consigo mesma e tolerante demais com os outros &#233; algo que precisa ser melhor estudado. </p><p>Passam os 30 minutos, fecho o celular, respiro fundo e vou ent&#227;o fazer o que tenho que fazer para perceber que &#233; imposs&#237;vel fazer tudo o que deveria fazer para conseguir ser A Pessoa Que Faz. </p><p>Primeiros 5 minutos ap&#243;s algumas horas: Eu vou no Instagram e vejo maternidades melhores que a minha.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://images.unsplash.com/photo-1509078932415-355dbe95f1ef?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxicm9rZW4lMjBwbGF0ZXN8ZW58MHx8fHwxNzcyMTE1NzU2fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1509078932415-355dbe95f1ef?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxicm9rZW4lMjBwbGF0ZXN8ZW58MHx8fHwxNzcyMTE1NzU2fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, https://images.unsplash.com/photo-1509078932415-355dbe95f1ef?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxicm9rZW4lMjBwbGF0ZXN8ZW58MHx8fHwxNzcyMTE1NzU2fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 848w, https://images.unsplash.com/photo-1509078932415-355dbe95f1ef?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxicm9rZW4lMjBwbGF0ZXN8ZW58MHx8fHwxNzcyMTE1NzU2fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 1272w, 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sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"></figcaption></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Deepika, a coruja de cílios postiços]]></title><description><![CDATA[Pequena como um mosquito, que mesmo pequeno pica]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/deepika-a-coruja-de-cilios-posticos</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/deepika-a-coruja-de-cilios-posticos</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 10:49:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Antes do encontro:</strong></p><p>Ela bate mais ou menos no meu peito, tem cabelos at&#233; a bunda e, de forma desconfort&#225;vel, n&#227;o tira os olhos das pessoas quando est&#225; falando com elas. Quando sua filha estudava com o Leo, a Deepika arranjava barraco onde n&#227;o precisava. Com sua voz bem fina, por&#233;m projetada, ela brigou com a professora na festa de encerramento do prim&#225;rio a ponto de faz&#234;-la chorar. Brigou por causa da comida na festa, juro por tudo que &#233; mais sagrado.</p><p>Por essas e muitas outras, confesso que &#224;s vezes a via de longe e acelerava o passo, fazia um detour para evitar small talk. &#201; mais do que desconforto. Sinto-me bem infantil confessando aqui, mas acho que sinto um pouco de medo dela.</p><p><em>(Infantil tamb&#233;m &#233; o fato de que n&#227;o consigo n&#227;o fazer puns na minha cabe&#231;a com o nome dela. Deep pica. N&#227;o consigo, &#233; infernal) </em></p><p>Pessoas como ela s&#227;o imprevis&#237;veis por falarem t&#227;o de bate pronto o que pensam. Ensinam que um pouco <em>menos</em> de assertividade pode ser bem vinda. </p><p>Porque hoje aconteceu assim: ela me viu bem antes de mim. N&#227;o tinha como escapar, ela estava na frente do meu carro. Nunca entendi por que ela me adora. Abriu um sorriso imenso, as perninhas r&#225;pidas e determinadas na minha dire&#231;&#227;o, grudou os olhos nos meus e virei pedra. Agora ela usa c&#237;lios posti&#231;os, o que torna tudo mais assustador.  </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg" width="728" height="728" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:false,&quot;imageSize&quot;:&quot;normal&quot;,&quot;height&quot;:1080,&quot;width&quot;:1080,&quot;resizeWidth&quot;:728,&quot;bytes&quot;:525693,&quot;alt&quot;:&quot;black and brown owl&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="black and brown owl" title="black and brown owl" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_G8W!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1190d543-dd62-45d0-92ac-fc98348feeeb_1080x1080.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">O olhar. Imagine essa coruja com c&#237;lios posti&#231;os.</figcaption></figure></div><p>&#8212; Hi!</p><p>&#8212; Oh, hello! How are you?</p><p>&#8212; Estou bem. Meus filhos mais velhos j&#225; sa&#237;ram de casa, est&#227;o estudando na Inglaterra, estou triste com o ninho vazio (olhos enchem de l&#225;grimas), principalmente o filho do meio, que era bem apegado. Isso foi em setembro, mas ainda &#233; dif&#237;cil. Que bom que ainda tenho a ca&#231;ula, mas est&#225; cada vez mais independente tamb&#233;m, bloody hell.</p><p><em>(Ela &#233; de origem indiana, mas viveu a vida toda na Inglaterra.)</em></p><p>&#8212; Puxa, that&#8217;s really tough. Eu ainda n&#227;o tive essa exper&#8230;</p><p>&#8212; Eu acabei nunca te ligando para marcarmos uma conversa. Fico empurrando com a barriga porque &#233; dif&#237;cil escrever poesia, preciso de uma inspira&#231;&#227;o. Acho incr&#237;vel que voc&#234; tenha publicado seus livros! Preciso de algumas dicas.</p><p>&#8212; Of course! Podemos conversar, mas poesia n&#227;o &#233; a minha praia. E publico no Brasil. &#201; outra hist&#8230;</p><p>&#8212; Que tal um caf&#233;? Essa semana? Quando &#233; melhor para voc&#234;?</p><p>&#8212; Ahn&#8230; Vamos, sim! Eu tenho seu n&#250;mero e podemos nos fal&#8230;</p><p><em>(Ela olha apressadamente no rel&#243;gio, eram 8:45)</em></p><p>&#8212; Sexta-feira, &#224;s 8:45 est&#225; bom? No Cosy? No Comptoir? O que voc&#234; prefere?</p><p>&#8212; Ahn&#8230; pode ser no Cosy, porque l&#225; &#233; m&#8230;</p><p>&#8212; Marcado. Sexta. 8:45h. Cosy. Must dash. See you then!</p><p>&#8212; Ahn, yes! Looking forward.</p><div><hr></div><p><strong>Na sexta &#224;s 8:50</strong></p><p>&#8220;I&#8217;m stuck behind a truck&#8221;, disse nossa coruja. Eu arregalei meus olhos de n&#227;o-coruja, de dentro da minha casa, na cidade vizinha. Para explicar fa&#231;o uma poesia improvisada, em sua homenagem:</p><p>Esqueci. </p><p>Deixei-a esperando </p><p>Com seus olhos de meia-noite</p><p>Seus c&#237;lios de leque</p><p>Pintados, ainda por cima.</p><p>Disse que acordou mais cedo pro encontro, </p><p>Uma coruja early bird.</p><p>Esqueci. </p><p>Por que n&#227;o marquei na agenda?</p><p>Nem precisa de Freud. </p><p>Ela me perdoou.</p><p>Ficamos de remarcar. </p><p>Ser&#225; que dessa vez ela esquece? </p><p>Fico na torcida.</p><p>Mas n&#227;o na esperan&#231;a.</p><p>E continuo com medo.</p><p>Porque esqueci.</p><p>Ela vai brigar comigo?</p><p>Ler nas entrelinhas? </p><p>Ela &#233; profunda. Deep.</p><p>Pequena como um mosquito, </p><p>que mesmo pequeno pica.</p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Inspira, expira #6]]></title><description><![CDATA[Sopa, o vizinho, carnaval 20 anos atr&#225;s, n&#227;o me arrependi.]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-6</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/inspira-expira-6</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 10:23:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>inspira</strong></em></p><p>Eu estava numa padaria que servia rod&#237;zio de sopa em S&#227;o Paulo. Estava acompanhada da minha irm&#227; e de uma amiga. Sentamos e bati os olhos no cara da mesa da frente. </p><p>Era ele, um vizinho da rua, n&#227;o lembro o nome dele. Pedro? N&#227;o era Pedro, mas tinha cara de Pedro. </p><p>E de Felipe. Pedro Felipe. </p><p>Maxilar quadrado, olhos azuis penetrantes, um corpo forte. Era baixo, tinha o cabelo raspado, estava sempre de camiseta Hering branca, um pouco colada. Playboy do Itaim. </p><p>Ele estava, ao que parecia, com a namorada e a m&#227;e. </p><p>Uma semana antes a gente tinha se encontrado numa boite e se atracado em seu carro at&#233; amanhecer. Foi m&#233;dio, a gente sempre espera muito de homem bonito. </p><p>&#8220;A gente se fala, me liga&#8221;. </p><p>Do meu at&#233; o dele eram s&#243; dois pr&#233;dios.</p><p>Ent&#227;o est&#225;vamos ali, tomando sopa talvez de tomate, comentei com minha irm&#227; e nossa amiga, Tha&#237;s, que tamb&#233;m era vizinha. As duas conheciam o cara. Agora acho que era Marcelo. &#8220;Meeeu, c&#234;s lembram do vizinho, aquele da semana passada?&#8221; Apontei com o queixo.</p><p>Viraram de forma pouca discreta para encar&#225;-lo, para meu horror. Ele desviou o olhar, constrangido. </p><p>O que era penetrante ficou raso. Sem gra&#231;a, ele n&#227;o era bonito, eu lembrava dele mais forte. N&#227;o olhou mais para mim. </p><p>Quando levantou para ir embora, esperou a m&#227;e e a namorada sa&#237;rem na frente. </p><p>Ent&#227;o me deu uma piscadela. </p><p>Eu desatei a rir sem nem cobrir a boca. </p><p>Ficamos as tr&#234;s ali, tomando sopa agora talvez de ab&#243;bora, imaginando frases de efeito que eu podia ter soltado naquela hora. Saindo de l&#225; fomos pra balada e, de l&#225;, pro Joakin&#8217;s mandar um burg&#227;o.</p><p>No dia seguinte ele me mandou uma mensagem. N&#227;o lembro o que dizia, isso faz uns 25 anos. Mas lembro que ignorei. N&#227;o era Marcelo, acho que era Lu&#237;s. </p><p><em><strong>expira</strong></em></p><p>Eu tomava sopa de letrinha sem nem saber nomear as letras ainda. Minha irm&#227; se exibia professoralmente: &#8220;isso aqui &#233; um L, isso um C,isso &#233; um X de Xuxa!&#8221; Era m&#225;gico olhar para aquilo sabendo que em breve eu decifraria. O equivalente, hoje, a olhar para um texto em &#225;rabe e saber que em breve conseguiria ler. </p><p>Com a sopa de letrinha eu conseguia comer um frango meio inssosso, cenoura, talvez sals&#227;o e outros monstros. </p><p>Horas depois, vomitei tudo. Inclusive um A que estava intacto, uma das poucas letras que eu conhecia. S&#243; voltaria a tomar sopa de letrinhas quando j&#225; n&#227;o tinham mais gra&#231;a e estava doente, curioso. </p><p><em><strong>inspira</strong></em></p><p>Eu tenho uma amiga outrora pr&#243;xima, agora bem distante, talvez leitora deste texto, cuja comida preferida era SOPA. Sopa de qualquer coisa. Que tipo de comida preferida &#233; essa? Uma amiga da minha idade que tinha 85 anos.</p><p><em><strong>expira</strong></em></p><p>Do meu blog <strong>Inspira, expira</strong>, h&#225; exatos VINTE ANOS:</p><p>Carnaval mais nulo que j&#225; passei na vida. Eu nunca fui uma pessoa *carnavalesca* (da lista de palavras que odeio), mas achava legal a alegria de todos em rela&#231;&#227;o &#224; *festan&#231;a* (outra que odeio). Era s&#243; n&#227;o tentarem me fazer sair pulando que eu fico bem. Pra mim, carnaval &#233; pra assistir enquanto o pa&#237;s perde o controle. Eu myself odeio perder o controle. <br><br>O carnaval fez mais falta do que eu pensei. Me peguei imaginando o que eu teria feito se estivesse no Brasil. Teria ido viajar? Provavelmente. Com quem? N&#227;o sei, mas eu teria uns cinco lugares diferentes, com turmas diferentes, para escolher. Eu acabaria optando por algum lugar de praia em que nao me viessem com ideias furadas de ir em boite pagar $75678467 por um pacote para as quatro noites. <br><br>Bobby e Fru, aqui, foram no s&#225;bado num carnaval num bairro chamado Vauxhall, no sul de Londres. Parece que foi divertido, muita m&#250;sica brasileira, caipirinha, gringos, &#233; claro, mas muito brasileiro tamb&#233;m. Quase a mesma coisa que na terrinha. &#192; exce&#231;&#227;o &#243;bvia do frio. Carnaval de sobretudo. <br><br>Eu n&#227;o fui. Fiquei em casa, recebi visitinha do [***], escrevi mais do meu livro (t&#225; graaaande, t&#225; buniiiiito) e fui dormir relativamente cedo. O carnaval pra mim foi ter ido na Ikea, na PQP, comprar m&#243;veis e utens&#237;lios para casa a pre&#231;o de alguma fruta barata aqui, j&#225; que banana &#233; artigo de luxo. Comprei tudo o que queria/precisava. Criado-mudo, abajour, facas de corte, travesseiro, despertador, varal de roupas etc. Sorte de ter levado junto o [***], que se compadeceu da situa&#231;&#227;o e me ajudou a montar. <br><br>Dormi estranha. Primeiro, a not&#237;cia de que vou ser efetivada na empresa. Depois, as compras da casa, minha casa, apesar de alugada. Um medo de perman&#234;ncia, da falta da sa&#237;da de emerg&#234;ncia - prato cheio pros meus ataques de p&#226;nico. Felicidade e ang&#250;stia misturados. Uma combina&#231;&#227;o esquisita e assustadora. Quem consegue ser feliz mesmo angustiado traz no olhar o mesmo brilho dos sado-masoquistas. E eu n&#227;o sou nem um, nem outro. </p><p><em><strong>inspira</strong></em></p><p>Do mesmo blog, h&#225; 21 anos:</p><div class="pullquote"><p>&#8220;A solid&#227;o &#233; uma coisa bela, mas &#233; necess&#225;rio algu&#233;m para nos dizer que a solid&#227;o &#233; uma coisa bela.&#8221; &#8212; Honor&#233; de Balzac.</p></div><p>No mesmo dia, mais um post de tr&#234;s palavras:</p><p>N&#227;o me arrependi.</p><p><em><strong>expira</strong></em></p><div><hr></div><p>Chegou at&#233; aqui? Obrigada, sinal de que gosta do que eu escrevo! No momento tenho 14 assinantes que me pagam meio caf&#233; por m&#234;s e por isso agrade&#231;o imensamente, de cora&#231;&#227;o. Chegando nos 50 doarei metade do recebido para caridade. Vem me pagar meio caf&#233;?</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscreva-se&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt-br&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"></p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite seu e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Inscreva-se"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?coupon=c88ec1f6&amp;utm_content=188358197&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Obtenha 7 day free trial&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://beatrizsinger.substack.com/subscribe?coupon=c88ec1f6&amp;utm_content=188358197"><span>Obtenha 7 day free trial</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Uma história que interrompeu meu café da manhã ]]></title><description><![CDATA[Mariya e Vasyl]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/uma-historia-que-interrompeu-meu</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/uma-historia-que-interrompeu-meu</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 10:59:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1680029506177-fc5159d01a18?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHw1fHxraGFya2l2JTIwd2FyfGVufDB8fHx8MTc3MDcyMDk3Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>A senhora que limpa a minha casa entrou na cozinha sem falar nada e colocou seu celular debaixo do meu nariz. &#201; uma pr&#225;tica recorrente que muito me irrita. </p><p>Mariya &#233; ucraniana de uns 65 anos. N&#227;o fala ingl&#234;s nem franc&#234;s, mas morou 14 anos em Portugal. E o portugu&#234;s lisboeta vem com sotaque ucraniano. Resumindo: a comunica&#231;&#227;o n&#227;o &#233; das mais fluidas. </p><p>Eu e meu marido estamos sempre ajudando com quest&#245;es pr&#225;ticas que ela n&#227;o consegue resolver por causa da l&#237;ngua. Se for ligado a tecnologia, eu jogo a bucha pro Al&#234;. Se for m&#233;dico, eu ajudo, inclusive j&#225; fui a consultas para fazer as tradu&#231;&#245;es. Se for burocracia, eu tor&#231;o para ela chegar no Al&#234; primeiro.</p><p>O problema n&#227;o &#233; ajudar. A gente ajuda de bom grado. O problema &#233; o jeito como isso &#233; pedido. N&#227;o tem com licen&#231;a, n&#227;o tem por favor, s&#243; &#224;s vezes um obrigado de boca quase fechada, algo como <em>&#227;brg&#227;d</em>. Ent&#227;o quando ela chega com o celular na m&#227;o eu e o Al&#234; trocamos um olhar c&#250;mplice, &#8220;l&#225; vem a Mariya&#8221;. A senhora de poucas palavras e pouca educa&#231;&#227;o.</p><p>Hoje l&#225; veio ela. Meu marido j&#225; tinha sa&#237;do, eu tomava meu caf&#233; na cozinha assistindo a N&#227;o Importa no YouTube. Tive que pausar tentando esconder minha irrita&#231;&#227;o. Como esperado, sem delongas ela enfia o celular embaixo do meu nariz. Era uma foto. Na foto, uma d&#250;zia de soldados vestindo farda e empunhando rifles. Todos sorriam, embora, pelo menos para mim, ficou claro que aquelas armas n&#227;o eram seguradas com leveza, de forma natural. Eram armas desacostumadas &#224;quelas m&#227;os. Eram armas que perguntavam o que faziam penduradas naqueles ombros desacostumados. Armas que iriam ensinar.</p><p>Olhei para a Mariya sem entender. Ela continuou muda, esticou o indicador com a luva de borracha e apontou para um soldado, o que estava de p&#233;, mais no canto. Ele sorria. &#8220;Meu filho&#8221;, ela disse. Foi s&#243; o que conseguiu dizer. Caiu num choro t&#227;o desesperado que por cent&#233;simos de segundo senti no meu peito o caro&#231;o em que se transformou seu cora&#231;&#227;o.</p><p>Dois meses atr&#225;s, Vasyl voltava de um dia de trabalho. Em casa, a mulher e os filhos o esperavam para jantar. Visualizei um <em>goulash</em> a ser comido com a pressa da fome ap&#243;s uma prece. N&#227;o muita carne, mas por&#231;&#245;es fartas. Por&#233;m, nesse dia ele demorou. A mulher mandava mensagens e nada. Quando chegou, veio escoltado por quatro soldados do ex&#233;rcito ucraniano. Era um sequestro.</p><p>Ele n&#227;o teve muito tempo. Pegou uma mochila, colocou nela o que era mais importante (roupas, basicamente, mas tamb&#233;m algumas fotos. O carregador de celular ele tamb&#233;m levou, embora, ele viria a saber, seria pouco utilizado) e foi levado, dois soldados &#224; frente e dois atr&#225;s. </p><p>A mulher chorava desesperada, os filhos choravam sem entender bem por qu&#234;, apenas sentindo aquele momento surreal que no futuro n&#227;o levariam para a terapia porque provavelmente n&#227;o haveria terapia.</p><p>Vasyl foi levado para um campo militar onde foi treinado para lutar no front contra a R&#250;ssia. Ele tem mais de 40 anos, uma fam&#237;lia que depende dele, um trabalho em TI que &#233; orgulho de todos. Ele chegou longe. </p><p>Por muitas semanas a Mariya esperava ansiosamente pelas ter&#231;as-feiras, o &#250;nico dia em que o filho era autorizado a usar o celular para se comunicar com a fam&#237;lia. </p><p>Pois bem. O treinamento chegou ao fim. Nesta quinta-feira, centenas de d&#250;zias de soldados cujas m&#227;os at&#233; dois meses atr&#225;s nem sabiam segurar um estilingue ser&#227;o enviados para as linhas de frente empunhando rifles. N&#227;o eram novos, haviam sido empunhados por soldados que n&#227;o precisavam mais. Nos comboios, diversos Vasyls. Depois de amanh&#227; o filho da Mariya estar&#225; em Kharkiv, uma regi&#227;o de avan&#231;os russos recentes.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://images.unsplash.com/photo-1680029506177-fc5159d01a18?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHw1fHxraGFya2l2JTIwd2FyfGVufDB8fHx8MTc3MDcyMDk3Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1680029506177-fc5159d01a18?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHw1fHxraGFya2l2JTIwd2FyfGVufDB8fHx8MTc3MDcyMDk3Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, 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loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 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Eu n&#227;o sabia o que falar. Meu lado latino teve o impulso de levantar e abra&#231;&#225;-la. Puta que pariu, um filho for&#231;ado a ir pra guerra. Mas meu bom senso achou melhor n&#227;o, porque ela n&#227;o &#233; latina, ela n&#227;o &#233; nem um pouco latina, e poderia ficar desconfort&#225;vel com meu toque. Eu tinha todo aquele acolhimento e afeto para oferecer e, n&#227;o podendo dar vaz&#227;o pelos meios tradicionais, chorei. Depois disse para ela ir para casa, n&#227;o se incomodar com a limpeza hoje. Mariya, que escorria na ombreira da porta, fez um n&#227;o convicto. Provavelmente trabalhar a ajudava a se distrair.</p><p>Ficamos alguns segundos em sil&#234;ncio. N&#227;o sabendo ficar nesse sil&#234;ncio, pedi para ver novamente a foto. Ela me mostrou outra, agora o filho estava sozinho com sua arma e sua farda suja e furada do treinamento. Ele sorria, que &#233; o que se faz quando se posa para uma foto. Sabendo do contexto, junto com o rifle eu vi medo e hesita&#231;&#227;o. </p><p>Hoje a Mariya enfiou o celular na minha cara porque mais uma vez precisava de ajuda. Sentar sozinha com o que estava acontecendo estava insuport&#225;vel. </p><p>(Eu assistia a N&#227;o Importa no YouTube e ser interrompida tinha me irritado.) </p><p>Ela guardou o celular no bolso, hesitou saindo da cozinha, voltou e disse: <em>&#227;brg&#227;d</em>.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://beatrizsinger.substack.com/p/uma-historia-que-interrompeu-meu?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://beatrizsinger.substack.com/p/uma-historia-que-interrompeu-meu?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Janeiro]]></title><description><![CDATA[The good, the bad and the ugly]]></description><link>https://beatrizsinger.substack.com/p/janeiro</link><guid isPermaLink="false">https://beatrizsinger.substack.com/p/janeiro</guid><dc:creator><![CDATA[Beatriz Singer]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 10:09:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7NS5!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F065c585d-f857-4b8d-ac16-b21359d5a43d_512x512.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>Queria ter escrito mais por aqui, mas tenho estado muito ocupada com projetos e consolida&#231;&#227;o do meu business. A mensagem ser&#225; curta e bem esquema blogueirinha, s&#243; para n&#227;o perder o flow.</em></p><p><strong>The good</strong></p><ul><li><p>Finalmente coloquei meu site de p&#233;. Meu cunhado disse que est&#225; boring, ent&#227;o n&#227;o vou divulgar ainda porque n&#227;o quero ser uma pessoa boring, embora talvez um pouco eu seja.</p></li><li><p>Fiz um projeto lindo de reescrita de livro infantil e prepara&#231;&#227;o para publica&#231;&#227;o, um dos servi&#231;os que ofere&#231;o. Tem uma ideia de livro infantil mas n&#227;o faz ideia de como escrever. Me d&#225; um al&#244;!</p></li><li><p>Eu e Catu comemoramos nosso anivers&#225;rio do nosso jeito: bem low profile. Eu fui com o Al&#234; ao cinema assistir <strong>O agente secreto</strong> e depois fomos jantar num restaurante bem dos deliciosos. As crian&#231;as dormiram na casa de amigos. No dia seguinte, o dia do anivers&#225;rio, comemos sushi, como queria a Catu. </p></li><li><p>Um dos meus desafios e pregui&#231;as &#233; participar de eventos, encontrar pessoas, ir a Paris (eu sei que soou nojento, mas &#233; verdade). Consegui ir duas vezes a Paris encontrar pessoas. </p><p></p></li></ul><p><strong>The bad</strong> </p><ul><li><p>Meus filhos desavisados pegaram minha c&#226;mera digital antiga e viram fotos&#8230; detalhadas&#8230; anat&#244;micas&#8230; tiradas pelas residentes do hospital&#8230; durante o parto (vaginal) da Catu. Uma l&#225;grima escorreu pensando na conta da terapia dessas crian&#231;as.</p></li><li><p>Trump.</p></li></ul><p><strong>The ugly</strong></p><ul><li><p>Meu cabelo. N&#227;o corto h&#225; 11 meses. Essa feiura ser&#225; resolvida em fevereiro.</p></li></ul>]]></content:encoded></item></channel></rss>